スポーツ 行政情報ハクモクレン21「おとなの体力テスト」

自分の運動能力を知る機会として体力測定を行ってみませんか。希望者には「in body(体成分分析)」の測定も行います。
日時：7月6日(日)9時45分～12時9時30分より受付開始
場所：ぐるる宮代　サブアリーナ
内容：
・20歳以上64歳以下…握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、立ち幅とび
・65歳以上79歳以下…握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行
定員：30名(先着順)※申込が10名以下の場合は中止になることがあります
対象：町内在住・在学・在勤の20歳から79歳まで
費用：100円(保険代、当日徴収)
持ち物：運動のできる服装、飲料、タオル、室内運動靴
申込み：6月30日(月)までに申込フォームから
[記事ID…24576](※本紙二次元コード参照)

申込み・問合せ：生涯学習・スポーツ振興担当(2階18番窓口)
【電話】34・1111　内線432