イベント お知らせ

■高洲コミュニティセンターの催し
◇女性のための眠りにつなげるボディメンテナンス
日時：3月3日(月曜日)・10日(月曜日)・24日(月曜日)18時40分から19時50分
内容：質の良い眠りに誘うおやすみ前のストレッチを体験
対象：18歳以上の女性
定員：先着各15人
料金：1回1,000円

◇青竹踏みでWの刺激
日時：3月5日(水曜日)・19日(水曜日)11時10分から12時30分　全2回
内容：青竹でスッキリした後に癒しのヨガ的ストレッチ
定員：先着20人
料金：1,000円

◇リセットピラティス
日時：3月7日から28日の金曜日9時20分から10時30分　全4回
定員：先着15人
料金：4,000円

申込方法：直接または電話で、高洲コミュニティセンター
【電話】277-3000。【FAX】277-0507も可(必要事項を明記)。

■真砂コミュニティセンターの催し
(1)プライベート機能改善健康体操
日時：3月3日(月曜日)・10日(月曜日)・24日(月曜日)11時30分から12時45分　全3回
定員：先着10人
料金：3,000円

(2)ノルディックウォーキング
日時：3月27日(木曜日)9時30分から12時
対象：約5キロメートル歩ける方
定員：先着10人
料金：800円(ポール持参の方は600円)

(3)気軽に防災体験
日時：3月30日(日曜日)9時30分から11時30分
*雨天中止
内容：起震車での地震体験のほか、煙体験、消火器体験を実施

申込方法：
(1)(2)直接または電話で、真砂コミュニティセンター【電話】277-2512。【FAX】277-0104も可(必要事項を明記)。
(3)当日直接会場へ。