講座 いんざいインフォメーション「講座・催し」(1)

※各公民館・図書館・福祉センター、コスモスパレットの受け付けは9時〜

■ケーキ作り教室
日時：2月10日(火)10時〜12時
場所：高花老人福祉センター
内容：シフォンケーキを作る
対象：市内在住の60歳以上
定員：10人
参加費：千円
その他：エプロン、三角巾、布巾、室内履き持参
申込み：2月2日(月)から(先着順)

問合せ：高花老人福祉センター
【電話】47-2112

■シニアストレッチ教室
日時：2月15日(日)10時〜
場所：船穂コミュニティセンター
内容：椅子に座って行うストレッチ
講師：佐々木奈穂子氏(リフレクソロジスト)
対象：市内在住の60歳以上
定員：20人
参加費：100円
その他：運動のできる服装で、運動靴、タオル持参
申込み：電話で(先着順)

問合せ：船穂コミュニティセンター事務局
【電話】48-5311

■#私たちの保健室〜こっトンカフェ〜
日時：2月17日(火)14時〜19時
※毎月の開催日は本紙掲載の2次元コードから
場所：コスモスパレットパレットII
内容：ふらっと気軽に立ち寄ってゆっくりした雑談だけでも大歓迎。家族や友達、パートナーのこと、月経や体の悩みなど、どんなことでも話せる場所
※プライバシー厳守

問合せ：男女共同参画センター
【電話】36-4174

■手工芸タイム「ぷるぷるハーバリウム風アロマサシェ♪」
日時：2月20日(金)10時〜11時15分
場所：総合福祉センター
内容：透明ジェルに香りを付け、好みのドライフラワーでオリジナルのアロマサシェを作る
講師：Masami Kosaku(アロマ調香師)
対象：市内在住の60歳以上
定員：15人
参加費：600円
その他：ハンカチ持参
申込み：2月3日(火)9時から(先着順)

問合せ：総合福祉センター
【電話】42-0144

■ピラティス講座
日時：2月22日(日)10時〜11時
場所：コスモスパレットパレットII
内容：正しい姿勢を保ちながらインナーマッスルを鍛える
講師：石塚直樹氏(理学療法士)
定員：20人
申込み：2月1日(日)から(先着順)

問合せ：コスモスパレット
【電話】33-6017【HP】https://www.inzai-cosmospalette.jp/

■ハーモニカの調べと歌サロン
日時：2月26日(木)10時〜11時15分
場所：総合福祉センター
内容：いまZ世代による「再発見」の昭和歌謡をハーモニカと一緒に楽しむ
〔演奏〕ハーモニカフレンド印西(青い山脈、見上げてごらん夜の星を、学生時代他)
対象：市内在住の60歳以上
定員：20人
その他：室内履き持参
申込み：2月5日(木)9時から(先着順)

問合せ：総合福祉センター
【電話】42-0144

■多文化共生推進講座(5)〜台湾〜
日時：2月27日(金)14時〜15時30分
場所：コスモスパレットパレットI
内容：日本とは異なる文化や習慣を学ぶ
講師：ベンイブン氏(台湾出身)
定員：40人
申込み：氏名、連絡先を電話、またはメールで(先着順)

問合せ：企画政策課政策推進係
【電話】33-4068【メール】[email protected]