くらし 40〜74歳の方 へるすあっぷ講座参加者募集

数年後も元気な身体を保てるよう、毎日の運動習慣に役立つ簡単なストレッチなどを紹介しますので、気軽にご参加ください。

対象者：40〜74歳の男女(定員14人)
開催日(6回コース)：
(1)5月16日(金)
(2)5月29日(木)
(3)6月20日(金)
(4)7月18日(金)
(5)8月1日(金)
(6)9月19日(金)
時間：午前10時〜11時30分
会場：保健センター2階
内容：
・健康チェック(体脂肪、血圧測定)
・運動実習(自宅でできる簡単ストレッチなど)
参加費：1,000円(保険・茶菓子代)
※初回参加時に持参してください。
申込締切：4月30日(水)
申込方法：しばっこ保健ナビからWEB予約または保健センターまでご連絡ください。

問合せ：子ども保健課　保健衛生係
【電話】77-1891