健康 けんこうコラム No.18

毎年多くの方が、町や職場の健診を利用して、ご自身の健康を確認しています。
健診は体調に不安がなくても受けることが大切です。実際に健診をきっかけに生活習慣を見直し、健康状態が改善したという声も多く寄せられています。
町の健診は、身近な会場で短時間に受けられ、費用の負担も少なくなっています。職場で受けている方も、がん検診など必要な検査を確認し、受け忘れがないか見直してみましょう。
年度末が近づく2月は、来年度の予定を考え始める時期です。このタイミングで、来年度の健診を「受ける予定」に入れておくことで、受診のし忘れを防ぐことができます。
「今年も受けよう」と決めるだけで、健康への第一歩はもう始まっています。来年度の健診を受ける準備を整えて、安心して新年度を迎えませんか。