- 発行日 :
- 自治体名 : 千葉県鋸南町
- 広報紙名 : 町報きょなん お知らせ版 令和7年11月20日号
ポールを持って体を動かすと、体のバランスがとりやすく、姿勢がよくなり、活動量を自然と増やすことができます。血糖値が気になる方、運動不足を感じている方、姿勢よく歩きたい方におすすめです。ぜひご参加ください!
日時：12月12日(金)午後1時～2時30分
場所：B and G海洋センター
内容：ポールエクササイズ
講師：酒井尚美先生(ポールウォーキング協会)
対象：町民
参加費：無料
持ち物：室内用運動靴、飲み物、タオル、ポール(無料貸し出しあり)
申込：前日までに申込フォームまたは電話にてお申込みください。
申込・問合せ先：保健福祉課健康推進室
【電話】0470-55-1002