健康 ヘルスアップ教室〜食生活と運動習慣の見直しで健康づくり、始めませんか~

ヘルスアップ教室〜食生活と運動習慣の見直しで健康づくり、始めませんか(脂質異常症予防編)〜

日時:12月9日(火) 午後1時15分〜3時45分
場所:中央区保健所2階大会議室
対象:開催日に20歳〜64歳の区内在住者
内容:
運動実技…仲間と楽しむ快適な身体づくり〜エクササイズとストレッチ〜
講義…脂質異常症を予防する食生活
◎血圧測定・試食あり
定員:12人(抽選)
申込み:11月4日〜13日に【HP】または電話で問合せ先へ。

問合せ:日本橋保健センター健康係
【電話】3661-5071