講座 おしらせボード「講座・催し物 -高齢者-」

■芝の語り部と歩く「芝浦・江戸前の歴史が息づく運河のまち」
対象：おおむね50歳以上の区民
日時：6月29日(日)午前10時～11時30分
場所：JR田町駅2階コンコース案内板前
募集人員：15人程度(抽選)
申込み：電話で、6月3日(火)～16日(月)にみなとコール(受付時間：午前9時(初日は午後2時)～午後5時)へ。
【電話】5472-3710
港区HPからも申し込めます。
※抽選結果は、6月19日(木)以降に申込者全員に郵送またはメールでお知らせします。

問合せ：芝地区総合支所協働推進課地区政策担当
【電話】3578-3193

■認知症予防　頭にからだにe(良い)スポーツ体験会
対象：50歳以上の区民
日時：6月25日(水)午後1時30分～3時30分
場所：ありすいきいきプラザ
募集人員：25人(60歳以上の人優先で抽選)
申込み：電話または直接、6月14日(土)までに、ありすいきいきプラザへ。
【電話】3444-3656

■「姿勢のいい街　麻布」いい姿勢で歩く動く教室
対象：60歳以上の区民
日時：
(1)6月26日(木)午前10時～11時30分
(2)6月27日(金)午前10時～11時
場所：(1)西麻布いきいきプラザ(2)飯倉いきいきプラザ
内容：(1)講義とストレッチ(2)リズム体操
募集人員：(1)16人(2)20人(いずれも抽選)
申込み：電話または本人が直接、6月10日(火)までに、各いきいきプラザへ。
(1)【電話】3486-9166(2)【電話】3583-6366

■腰痛予防改善教室
対象：60歳以上の区民
日時：7月3日～9月25日(8月14日を除く毎週木曜・全12回)午後3時～4時
場所：南麻布いきいきプラザ
募集人員：16人(抽選)
申込み：電話または直接、6月10日(火)までに、南麻布いきいきプラザへ。
【電話】5232-9671

■はじめようゴルフ!いつからでもできるゴルフベーシック講座andステップアップ講座
スポンジボールを使い、体育館で座学・実技レッスンを行います。
対象：60歳以上の区内在住で、全8回参加可能な人
日時：7月8日～8月26日(毎週火曜・全8回)午後3時～4時30分
場所：青山いきいきプラザ
内容：(1)ベーシック講座(2)ステップアップ講座
募集人員：各8人(抽選)
※申し込みは1人1講座
費用：2000円(テキスト代)
申込み：郵送で、往復はがきの往信面に希望の講座名「ベーシック講座」または「ステップアップ講座」・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号を、返信面に申込者の郵便番号・住所・氏名を明記の上、6月13日(金・必着)までに、〒107-0062　南青山2-16-5　青山いきいきプラザへ。
【電話】3403-2011

■高齢者群像劇に出演してみませんか!?～短編映画制作プロジェクト～とよおかシネマパラダイス
対象：60歳以上の区民
日時：7月4日～11月7日(毎週金曜・全19回)
場所：豊岡いきいきプラザ
募集人員：20人(抽選)
申込み：電話または直接、6月20日(金)までに、豊岡いきいきプラザへ。当選者のみ、6月23日(月)以降に電話で連絡します。
【電話】3453-1591

■水中ウォーキングエクササイズ教室・初級アクアビクス教室
対象：60歳以上の区民(医師から運動の制限を受けていない人)
日時：
・水中ウォーキングエクササイズ教室
(1)7月2日～9月10日(8月13日除く毎週水曜)(2)7月6日～9月21日(8月10・31日除く毎週日曜)いずれも全10回、午前9時20分～10時5分(45分間)
・初級アクアビクス教室
(1)7月11日～9月19日(8月15日除く毎週金曜)(2)7月5日～9月13日(8月16日除く毎週土曜)いずれも全10回、午前9時20分～10時5分(45分間)
場所：港南いきいきプラザ
募集人員：各12人(抽選)
※教室の重複申し込みはできません。
申込み：直接、申込書を、6月10日(火)までに、港南いきいきプラザへ。
※申込書は港南いきいきプラザで配布しています。申し込みには緊急連絡先(本人以外1人分の氏名・住所・電話番号)が必要です。
【電話】3450-9915

■はり・マッサージサービス
対象：65歳以上の区民
日時：6月24・25日(火・水)
場所：神応いきいきプラザ
募集人員：60人(申込順)
費用：1000円(利用料)
申込み：電話で、6月10日(火)午後5時までに、神応いきいきプラザへ
【電話】5422-8848

■健康入浴推進事業
対象：おおむね60歳以上の区民
時間・場所：

内容：2人に1人がかかる“がん”の特徴～一部ではあるが明らかながんの要因を知って予防しよう～(看護師による講義)、幻想的なマジックでお楽しみください!!(マジシャンによる公演)
募集人員：各15人(申込順)
申込み：電話または直接、実施日の前日までに、希望する銭湯へ。当日、区民であることが分かるものをお持ちください。

問合せ：保健福祉課地域福祉支援係
【電話】3578-2381