くらし 〔知っトクBunkyo〕シニア

■高齢者スマホスタート助成金
対象：次のいずれかに該当する満65歳以上(3月31日時点)の区内在住者
(1)初めてスマホを購入する
(2)iOS16未満、Android11未満のOS又はNFC認証機能*がないスマホから買替えをする
助成要件：
(1)区内の指定店舗(ドコモ・au・ソフトバンク)での購入
(2)購入店舗にてスマホ教室を受講
(3)区が指定するアプリ等を登録
助成上限額：3万円
申込：購入日当日に店舗にて電子申請
申請・購入期限：3月31日(火)
※予算額に達し次第、受付終了
*NFC認証機能：マイナンバー等を読み取る機能

問合せ：高齢福祉課社会参画支援係
【電話】03-5803-1203

■初めてでも安心スマートフォン講習会
内容：スマートフォンの操作全般を説明する講習会と初心者向けLINE講習会
対象：スマートフォンをお持ちでない又は操作に不慣れな60歳以上の区内在住者
定員：各回4人(抽選)
締切：2月24日(火)必着

※(1)〜(3)は、各回2日間とも参加のこと

申込・問合せ：電話・はがき・FAX又はメールに「記入例」1〜5と7希望日(第3希望まで記入可)を明記し、〒112-0003　文京区春日1-16-21　シルバー人材センター【電話】03-3814-9248【FAX】03-3811-9100【メール】[email protected]へ

■高齢者マッサージサービス
対象：60歳以上の区内在住者
定員：各60人(申込順)
費用：500円

※1回の電子申請・電話で1人まで申込可
※1人1回(40分程度)の利用に限る。施術師の指名は不可
※ジャージ又はTシャツ等の軽装で、手ぬぐいを2本持参(1本はタオル可)、住所と年齢の確認できるものを持参

■お楽しみ講座「童謡となつかしい歌の会」
日時：3月27日(金)午前10時～11時30分
対象：60歳以上の区内在住者
定員：25人(抽選)
締切：3月11日(水)

会場・申込・問合せ：電子申請又は電話で福祉センター湯島【電話】03-3814-9245へ

■高齢者のための口腔機能向上教室
～いつまでもおいしく食べてはつらつと～
日時：3月9日(月)午前10時～11時30分
会場：駒込地域活動センター
内容：講義、舌の正しい清掃方法、お口の機能向上のための舌・顔面体操、飲み込む力などの機能測定
対象：65歳以上の区内在住者
定員：10人(申込順)

申込・問合せ：2月16日(月)から電話で保健サービスセンター【電話】03-5803-1805へ

■仲間と交流!地域活動の魅力と始め方講座
日時：3月14日(土)午前9時30分～正午
会場：シルバーホール
内容：地域活動の始め方や魅力を紹介し、今後のことを考える講座
対象：ボランティアや地域での活動に興味があるおおむね50歳以上の区内在住者
定員：10人程度(抽選)
申込：電子申請
締切：3月2日(月)

問合せ：高齢福祉課社会参画支援係
【電話】03-5803-1203

■Let’s Keep転ばない身体　転倒骨折予防教室
日時：4月～9年3月
内容：1年間でストレッチや筋力トレーニングを行い、転ばない身体づくりを目指す
対象：次の全てに該当する文京区に住民登録のある65歳以上の方(初めて参加する方を優先)
(1)医師に運動を止められていない
(2)要介護認定を受けていない
定員：各15〜20人程度(抽選)
締切：2月27日(金)

※1　「座って行う体操」(座)
※2　「寝て行う体操」(寝)
※8年度から男性クラスを新設

申込・問合せ：電子申請又は電話で高齢福祉課介護予防係【電話】03-5803-1209へ

◆申込記入例
(1)講座(催し物)名
(2)住所
(3)氏名(ふりがな)
(4)電話番号
(5)年齢
(6)メールアドレス
(7)その他(各記事に明示)
※往復はがきの場合、返信用にもあて先を明記