講座 講座・教室・催し(3)

◆健康・福祉(続き)
◇ローズティーの会(同愛認知症家族会)
日時：1月23日(金曜日)午後1時半から3時まで
場所：本所地域プラザ(本所一丁目13番4号)
内容：悩みの共有、情報交換等
対象：区内在住で、認知症の家族を介護している方
定員：先着10人
費用：無料
申込み：事前に同愛高齢者支援総合センター(亀沢二丁目23番7号)【電話】03-3624-6541へ
担当課：高齢者福祉課

◇梅若ゆうゆう館　日本文化の美しい漢字とかな文字を学ぶ書道サークル体験会(全2回)
日時：1月26日(月曜日)、2月9日(月曜日)午前9時半から正午まで
場所：梅若ゆうゆう館(墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内)
対象：区内在住で60歳以上の方
定員：先着3人
費用：無料
申込み：1月13日から梅若ゆうゆう館【電話】03-5630-8630へ
*受け付けは1月19日までの午前9時から午後5時まで
*毛筆、ボールペンのどちらも体験可
担当課：高齢者福祉課

◇認知症健康教室「難聴と認知症」
日時：1月27日(火曜日)午後2時から3時まで
場所：すみだ福祉保健センター(向島三丁目36番7号)
内容：認知症への正しい理解や難聴との関係、正しい補聴器の使い方等を学ぶ
対象：区内在住在勤の方
定員：先着15人
費用：無料
申込み：事前に、こうめ高齢者支援総合センター(すみだ福祉保健センター内)【電話】03-3625-6541へ
担当課：高齢者福祉課

◇各種お楽しみ講座　フラワーBOX
日時：1月29日(木曜日)午後2時から4時まで
場所：立花ゆうゆう館(立花六丁目8番1号102号室)
内容：紙でバラを作りボックスに詰めインテリア小物に仕上げる
対象：区内在住で60歳以上の方
定員：10人(抽選)
費用：200円(材料費)
持ち物：個人登録証、作品を持ち帰るための袋
申込み：1月20日までに問合せ先へ
*当選者には1月22日に通知
担当課：高齢者福祉課

問い合わせ：立花ゆうゆう館
【電話】03-3613-3911
*受け付けは午前9時から午後5時まで

◇各種お楽しみ講座　バレンタイン飾り作り
日時：2月8日(日曜日)午前10時から正午まで
場所：立花ゆうゆう館(立花六丁目8番1号102号室)
内容：紙粘土でバレンタインのカップケーキ型の飾りを作る
対象：区内在住で60歳以上の方
定員：10人(抽選)
費用：300円(材料費)
持ち物：個人登録証、作品を持ち帰るための袋
申込み：1月31日までに問合せ先へ
*当選者には2月3日に通知
担当課：高齢者福祉課

問い合わせ：立花ゆうゆう館
【電話】03-3613-3911
*受け付けは午前9時から午後5時まで

◇障害者理解促進上映会(日本語字幕付き)映画「普通に死ぬ“いのちの自立”」
日時：2月3日(火曜日)午前11時から午後1時まで
*受け付けは午前10時半から
場所：すみだ生涯学習センター(東向島二丁目38番7号)
内容：医療的ケアが必要な方々の家族と支援者のドキュメンタリー
定員：先着80人
費用：無料
申込み：事前に氏名・電話番号またはファクス番号を電話かファクスで、墨田区障害者団体連合会【電話・FAX】03-3624-3154へ
担当課：障害者福祉課

◇ノルディックウォーキング教室
日時：2月5日(木曜日)・20日(金曜日)午前10時から正午まで
*雨天時はそれぞれ翌週に延期
場所：フクシ・エンタープライズ墨田フィールド(区総合運動場)(堤通二丁目11番1号)
対象：日常的な歩行に支障がない60歳以上の方
定員：各先着10人
費用：各600円
*ポールの貸出しを希望する場合は別途200円が必要
申込み：事前にフクシ・エンタープライズ墨田フィールド【電話】03-3611-9070へ
*詳細は申込み先HPを参照
担当課：スポーツ振興課

◇食生活講習会「野菜足りていますか?“はかって知ろう1日分の野菜”」
日時：2月6日(金曜日)午後1時半から3時まで
場所：すみだ保健子育て総合センター(横川五丁目7番4号)
内容：1日に必要な野菜の量を実際に見て確認し、効率良く食べる方法を学ぶ
*試食あり
対象：区内在住在勤の方
定員：先着20人
費用：無料
持ち物：筆記用具、飲物
申込み：事前にオンライン申請

問い合わせ：健康推進課地域保健担当
【電話】03-3622-9165

◇すみなか講座　笑うヨガには福来る⁉心身の健康を保つ笑いヨガ体験
日時：2月7日(土曜日)午前10時半から11時半まで
場所：すみだ共生社会推進センター(押上二丁目12番7号111号室)
内容：ヨガの呼吸法の要素を取り入れ、笑いに必要な身体の部分を鍛える
定員：先着20人
費用：無料
申込み：1月11日午前9時からオンライン申請か電話で、すみだ共生社会推進センター【電話】03-5608-1771へ

◇すみなか講座　脳と体と心を元気に!シニアのためのコーディネーション運動
日時：2月21日(土曜日)午前10時から11時半まで
場所：すみだ共生社会推進センター(押上二丁目12番7号111号室)
内容：神経系トレーニングであるコーディネーション運動で健康維持・増進を目指す
定員：先着30組
費用：300円
申込み：1月11日午前9時からオンライン申請か電話で、すみだ共生社会推進センター【電話】03-5608-1771へ