講座 シニア向け講座

〔1〕いきいきシニア体操(75歳以上)　10月～令和8年3月

〔2〕いきいきシニア体操(65歳以上)　10月～令和8年3月
日時：金曜、午前10時30分～11時30分
※初回開催日は10月17日
会場：六郷地域力推進センター
定員：抽選で40名

〔3〕つなげる体操(10月～令和8年3月)
スクリーン画面の講師を見ながら、足腰を鍛える体操などを行います。

〔1〕～〔3〕いずれも
対象：区内在住で医師などから運動制限を受けていない
〔1〕75歳以上
〔2〕〔3〕65歳以上の方
申込方法：
〔1〕〔2〕電子申請。問合先へ往復はがき(本紙3面記入例参照。生年月日、〔1〕希望会場も明記)も可。8月29日必着。
〔3〕会場へ来所。8月31日締め切り
※1人1会場

問合せ：高齢福祉課高齢者支援担当
(〒144-8621　大田区役所)
【電話】5744-1624
【FAX】5744-1522