イベント 【福祉】渋谷フレイル予防キャラバン

◆渋谷フレイル予防キャラバンを開催します
加齢に伴い、心身機能が衰えることで、健康な状態と要介護状態の中間の状態になることを「フレイル」といいます。「渋谷フレイル予防キャラバン」では、フレイル予防で大切な3要素(運動・栄養・社会参加)について、毎日の生活で実践できるヒントを学べます。
日時：3月27日(金)10：00～13：00(受付時間は9：50～)
場所：ひがし健康プラザ
対象：区内在住・在勤・在学の人
定員：40人(先着)
持ち物・必要なもの：室内用運動靴
申込：2月17日10：00から渋谷フレイル予防キャラバン特設サイト内の申込フォーム・電話(【電話】03-6427-1085
※平日10：00～16：00)で渋谷フレイル予防キャラバン運営事務局((株)グリーンアップル内)へ
※定員に空きがある場合は当日参加可

◇ステージプログラム　※運動できる服装で来場してください。

◇体験プログラム
・転倒リスクチェック
パワー・スピード・バランスの側面から評価する脚機能測定などにより、転倒リスクを評価します。
※測定結果シートはその場で受け取れます。

問合せ：介護保険課介護総合事業係
【電話】03-3463-1888【FAX】03-5458-4934