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■みんなで参加!元気になれるエクササイズ教室
日程は本紙掲載の次元コード参照午前11時から正午まで
場所：豊島体育館
内容：ストレッチ、骨盤庭筋体操などを取り入れたエクササイズ
募集人員：15名
料金：1回500円
室内履き、飲み物、タオル、運動しやすい服装
申込み：本紙掲載の2次元コードかEメールで特定非営利活動法人地域総合型椎の美スポーツクラブ【E-mail】[email protected]へ
(注釈)区内在住、在勤、在学のかた優先で先着順。

問合せ：当クラブ　有里【電話】080-2597-4650

■区民歩こう会
日時：令和7年6月1日(日曜日)
(注釈)雨天決行午前9時50分
場所：堀切菖蒲園駅駅前広場集合、東京メトロ千代田線綾瀬駅解散
花菖蒲・紫陽花を求めて公園・古寺社散策(約6.5キロメートル)
料金：300円
軽装、昼食、飲み物、雨具
申込み：当日集合場所で受付。

問合せ：当会　吉越【電話】03-3986-8620

■初級水泳と水中歩行(全4回)
1.たのしい初級者教室
a
日時：令和7年6月2から23日まで　月曜日　午前10時から正午まで
場所：巣鴨体育館
b
日時：令和7年6月3から24日まで　火曜日　午前10時から正午まで
場所：雑司が谷体育館

2.水中で歩いて動いてストレッチ
a
日時：令和7年6月3から24日まで　火曜日　正午から午後2時まで
場所：雑司が谷体育館
b
日時：令和7年6月4から25日まで　水曜日　午前10時から正午まで
場所：巣鴨体育館
いずれも
対象：18歳以上で1.は泳力10メートル程度のかた
募集人員：各10名
料金：4,000円
申込み：令和7年5月31日までに電話かEメールで「豊島区水泳連盟　鈴木【電話】080-5720-5377、【E-mail】[email protected]」へ
(注釈)先着順。

■社交ダンス初心者講習会(全8回)
日時：令和7年6月3日から7月22日まで　火曜日　午後6時30分から8時30分まで
場所：雑司が谷体育館
内容：ワルツ、ルンバの2種目
対象：区内在住、在勤のかた
募集人員：男女各15名
料金：6,000円
室内履き
申込み：令和7年5月28日(必着)までに往復はがき(はがきなどの記入例参照)か電話かファクスかEメールで「〒170-0011池袋本町2-4-11豊島区ダンススポーツ連盟　西倉、【電話・FAX】03-3988-4082、【E-mail】[email protected]」へ
(注釈)抽選。

■としま産業振興プラザ(IKE・Biz)
○はじめて無料体験レッスン
1.令和7年6月3日(火曜日)
時間：
ヨガ/午前9時30分から
ピラティス/午前10時30分から
ルーシーダットン/午後1時45分から
ストレッチ/午後7時15分から
2.令和7年6月7日(土曜日)
時間：
シェイプ/午後4時から
対象：16歳以上で初参加のかた
募集人員：各回10名
動きやすい服装、ふた付き飲み物
2.のみ室内履き

○ボルダリング初心者講習会
日時：令和7年6月8日(日曜日)1.午後1時から、2.午後2時から、3.午後3時から、4.午後4時から
(注釈)15分前から1階事務室で整理券を配布
内容：登りながらルールや注意事項、登るためのコツなどを学ぶ
対象：
1～3小学2年生から15歳まで(親子参加可)
4.16歳以上のかた
募集人員：各回10名
料金：1,000円
動きやすい服装、ふた付き飲み物、室内履き
申込み：当日直接会場へ
(注釈)先着順。

問合せ：当館【電話】03-3980-3131(午前10時から午後8時まで)

■弓道初心者教室(全8回)
日時：令和7年6月7日から7月26日まで　土曜日　午後5時から6時30分まで
場所：総合体育場
内容：道場での礼儀作法と弓道の基本。
指導：豊島区弓道連盟
対象：区内在住、在勤、在学で高校生以上の未経験者
募集人員：20名
料金：6,000円(別途保険料)
申込み：令和7年5月17日からEメールで当連盟【E-mail】[email protected]へ
(注釈)先着順。

問合せ：当連盟古矢【電話】090-8564-9192

■「奥武蔵の里山歩き」～多峯主山・天覧山ハイキング～
日時：令和7年6月8日(日曜日)
(注釈)雨天中止
午前7時30分から午後1時30分まで
西武池袋線池袋駅5番線ホーム先頭集合、飯能駅解散
ハイキング約8.5キロメートル(約3時間)
対象：区内在住、在勤のかた
募集人員：40名
料金：200円(別途交通費)
歩きやすい服装・靴
申込み：令和7年5月30日(必着)までに本紙掲載の2次元コードか往復はがき(はがきなどの記入例参照)で生涯学習・スポーツ課へ
(注釈)先着順。

問合せ：豊島区スポーツ推進委員協議会　小野【電話】090-3344-2175

■区民釣り大会
1.区民ヤマベ釣り大会
日時：令和7年6月15日(日曜日)
(注釈)雨天決行　午前5時30分
場所：東京建物Brillia　HALL前集合、栃木県五行川周辺
ヤマベ30匹の総重量で競う(竿などの制限あり)
募集人員：100名
料金：6,000円(女性と高校生以下は4,000円)
竿、仕掛け、えさ、弁当、水筒、雨具
2.区民白ギス釣り大会…令和7年7月27日(日曜日)
(注釈)雨天決行午前7時浦安市船宿「吉野屋」集合
内容：白ギスの総重量で競う(竿などの制限あり)
募集人員：52名
料金：10,000円
竿、仕掛け、クーラー、弁当、水筒、雨具
いずれも
対象：区内在住、在勤のかたとその家族
申込み：1.令和7年6月3日、2.令和7年7月9日までに電話で豊島区釣友連合会　今成【電話】090-3229-1079へ
(注釈)先着順。