スポーツ 葛飾区体育施設のご案内(1)

■新しいスタートに運動習慣を!!
ZUMBA、エアロビクス、健康体操、太極拳、格闘技系、バレエ、運動教室などもあります
4月～6月(第1期)スポーツコース参加者募集!
選べる全140クラス開催!!
(曜日、時間、開催回数等クラスの詳細は本紙QRコードよりご確認ください)

◇ピラティス
骨盤・背骨の位置や姿勢を整えながら体幹(インナーマッスル)を強化します。筋肉を意識し、身体の内側から引き締めていきます。
参加費：1回1,100円(税込)×開催回数
開催施設：奥戸、温水、水元

◇ヨーガ
力を入れたり、抜いたりを繰り返しながら、身体の柔軟性向上や筋力向上に効果的なクラスです。身体の緊張をほぐし、心身ともにリフレッシュします。
参加費：1回1,100円(税込)×開催回数
開催施設：奥戸、温水、水元

◇フラダンス
ハワイの美しい音楽に癒されながら、優雅に楽しく体を動かし、心身共にリフレッシュするクラスです。基本の動きから行っていきます。
参加費：1回1,100円(税込)×開催回数
開催施設：奥戸、温水、水元

◇水中ウォーキング
水の特性を用いた歩行クラスです。普段運動に馴染みのない方でも無理なくご参加いただけます。健康増進、体力低下の改善・予防に効果的です。
参加費：1回990円(税込)×開催回数
開催施設：温水、水元

■スポーツコースとは?
おとなクラス、子ども、親子クラス等、全140クラス開催!
年間4期、3ヶ月ごとに申込みができる教室です。
・奥戸総合スポーツセンター体育館　全64クラス!
・奥戸総合スポーツセンター温水プール館　全36クラス!
・水元総合スポーツセンター　全40クラス!
紙に印刷した全クラス一覧を各館で配布しております。詳細は、各館にお気軽にお問合せください。
※親子対象のコースは申込者お子様1名と保護者1名での参加となります。
※参加後の返金はできません。
※妊娠中の方の参加はできません。

■春の短期水泳教室
◆奥戸温水プール館
[1]3月29日(土曜日)、30日(日曜日)、31日(月曜日)
クラス：幼児(1)
対象：4歳～未就学児
時間：15：30～16：20
定員：24名

クラス：小学生(1)A
対象：新1年生～6年生
時間：16：30～17：20
定員：30名

クラス：小学生(1)B
対象：新1年生～6年生
時間：17：30～18：20
定員：30名

[2]4月1日(火曜日)、2日(水曜日)、3日(木曜日)
クラス：幼児(2)
対象：4歳～未就学児
時間：14：00～14：50
定員：16名

クラス：小学生(2)A
対象：新1年生～6年生
時間：15：00～15：50
定員：24名

◆水元総合スポーツセンター
[1]3月29日(土曜日)、30日(日曜日)、4月1日(火曜日)
クラス：幼児(1)
対象：3歳～未就学児
時間：10：00-10：50
定員：16名

クラス：小学生(1)
対象：新1年生～6年生
時間：11：00-11：50
定員：20名

[2]4月2日(水曜日)、3日(木曜日)、4日(金曜日)
クラス：幼児(2)
対象：3歳～未就学児
時間：10：00-10：50
定員：16名

クラス：小学生(2)
対象：新1年生～6年生
時間：11：00-11：50
定員：20名

申込方法：2月25日(火曜日)～各回料金を添えて、各館窓口にて先着申込。
料金：4,950円(税込)/3日間

■応募はインターネットまたは往復ハガキで
※子供向けコースは往復ハガキのみでの受付となります

◆インターネットから
葛飾区公式HP→公共施設予約システム
抽選結果確認期間に画面上にて当落をご確認ください。

◆往復ハガキから
2月28日(金曜日)必着

◇記入項目は下記参照
(1)利用者登録番号
(2)コース番号(No)
(3)コース名
(4)氏名(ふりがな)
(5)性別・年齢[○才○カ月]
(6)生年月日
(7)〒・住所
(8)電話番号
返信：葛飾区□□□△―△―△　○○○○様〔申込者氏名〕　
※ご自分の住所・氏名を記入して下さい。

・子供向けコースは往復ハガキのみでの受付となります。
※子供向けコースは、(1)の利用登録者番号はございません。
・往復ハガキは1コースごとに1人1枚必要となります。
・親子コースは、親子それぞれの項目をご記入ください。
・往復ハガキの(1)利用登録者番号は登録者のみご記入ください。
・当落の結果通知が必要な方は、往復ハガキをご利用ください。
・消せるボールペンの使用は、ご遠慮ください。
※当選した方は、利用者登録カードまたは当選ハガキ、参加費を持って、当選者受付期間内に申込み手続きをしてください。期間内に申込みがなかった場合、参加辞退とみなします。

あて先：
・〒124-0022　奥戸7-17-1　奥戸総合スポーツセンター内[第1期スポーツコース]係
・〒125-0054　高砂1-2-1　温水プール館内[第1期スポーツコース]係
・〒125-0032　水元1-23-1　水元総合スポーツセンター内[第1期スポーツコース]係

◆応募スケジュール
応募締切：2月28日(金曜日)必着
抽選日：3月1日(土曜日)
抽選結果web確認及びハガキ返信期間：3月3日(月曜日)～9日(日曜日)
当選者受付期間：
・大人…3月10日(月曜日)～19日(水曜日)
・子供…3月6日(木曜日)～19日(水曜日)

■[奥戸テニス]春の社会人テニス教室
日程：4月5日、12日、5月10日、17日、24日、31日(開催は全て土曜日)
時間：10：00～12：00
対象：高校生以上
定員：50名
参加費(税込)：13,200円
※雨天予備日あり、日程は天候により変更する可能性があります。
申込方法：インターネット(上記参照)、または往復ハガキにてお申込みください。
往復ハガキの宛先は温水プール館内「春の社会人テニス教室」係
裏面(1)コース名(2)氏名(ふりがな)(3)年齢、性別(4)生年月日、(5)住所(6)電話番号を書いて、奥戸温水プール館宛てにお申込みください。
2月28日(金曜日)必着
抽選結果web確認及びハガキ返信期間：3月3日(月曜日)～3月9日(日曜日)