健康 健康・福祉

◆個別の運動相談
健診で運動習慣の見直しが必要とされた方、運動不足による体力低下やフレイルが気になるなど体力に不安がある方に、体力チェックを行い、理学療法士や作業療法士が運動の相談に応じます。

定員：各3人(申込順)
申し込み：4月16日(水)9時から電話(下記問合せ)で

問合せ：各会場へ

◆活(い)き活(い)きけんこう塾
フレイル予防のために、椅子やけん玉を使った簡単な運動、食事や口腔(こうくう)ケアのポイントなどを学ぶプログラムです。

対象：65歳以上の方
定員：(1)(3)各25人、(2)(4)各20人
※いずれも申し込み順。
申し込み：4月16日(水)10時からコナミスポーツへ電話(【電話】050-3665-7942　10時～18時、土日祝休を除く)で
※詳しくは区HPをご覧ください。

問合せ：地域保健課調整係
【電話】03-5661-1139

◆総合相談会～生きるのに悩んでいる、あなたへ～
心の悩み、眠れない、仕事が見つからないなど、生活上の相談に各分野の専門家が応じます。
日時：5月1日(木)13時30分～15時
場所：葛西健康サポートセンター
申し込み：不要

問合せ：いのちの支援係
【電話】03-5661-2478

◆健康サポートセンター一覧
中央【電話】03-5661-2467
小岩【電話】03-3658-3171
東部【電話】03-3678-6441
清新町【電話】03-3878-1221
葛西【電話】03-3688-0154
鹿骨【電話】03-3678-8711
小松川【電話】03-3683-5531
なぎさ【電話】03-5675-2515