講座 〔楽しく介護・フレイル予防〕体操や趣味の講座で健康づくり!

理学療法士などからのアドバイスを受けた市民ボランティアが講師となり、体操や手芸、歌などの趣味の講座を開催しています。
申込は電話で各会場へ。簡単な体力測定を行ったうえで、好きな講座を選び、活動します。内容など、詳しくは市のホームページ(右の二次元コード(本紙参照))からご覧ください。
対象:市内在住で65歳以上の方
会場・日時:下表のとおり

問合せ:高齢者いきいき課
【電話】620・7243【FAX】623・6120