スポーツ ヨガ&ピラティス講習会

日時：11月29日(土)　午後7時～8時30分
会場：住友金属鉱山アリーナ青梅第1スポーツホール
内容：ヨガで身体の深層部にある体幹に意識を向け、呼吸と共にトレーニングを行います。
定員：先着100人(予約制)
費用：1回1,000円(小学生は500円)
※前日までに支払い
持ち物：ヨガマットかバスタオル、フェイスタオル、飲み物
※マットの貸し出しはありません。
申し込み：市スポーツ協会ホームページ(2次元コード)から
※2次元コードは本紙8面をご覧ください。
講師：三和由香利氏
2007年から5年連続ヨガの世界大会に日本代表として出場、2011年日本人初のワールドチャンピオンとなる。ヨガコーディネーター、ピラティス講師。

問合せ：
・市スポーツ協会【電話】22-0827
・市スポーツ推進課スポーツ推進係