くらし 市報こだいら 令和7年12月20日号2面(2)

■目から鍛える認知症予防講座
目を動かすトレーニング、脳トレ、反応動作トレーニングを行い、目・脳・体をバランスよく活性化させる認知症予防の方法を学びます。
日時：1月22日〜3月12日の木曜日　午前10時〜11時(1月22日と3月12日は11時15分まで)　全8回
場所：大沼公民館講座室
対象：市内在住の65歳以上で、認知症の診断を受けていない方
※初めての方を優先。
定員：25人
申込み：12月22日(月)から、高齢者支援課へ(先着順)【電話】042-346-9539

■認知症サポーター養成講座
認知症サポーターとは、認知症の方やその家族を見守る応援者です。
講座では、認知症を初めて学ぶ方に接し方などの基本知識を伝えます。
日時：1月24日(土)　午後2時〜3時30分
場所：美園地域センター第一・第二集会室
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：20人
申込み：12月22日(月)から、地域包括支援センター多摩済生ケアセンターへ(先着順)【電話】042-349-2123

■もの忘れチェック会
簡単な質問票で、認知症の疑いがあるかの確認や、認知症予防の講話をします。受診が必要な方には、医療機関への紹介状をお渡しします。
日時：1月27日(火)　午前10時〜正午
場所：中央公民館講座室2
定員：30人
持ち物：筆記用具、身分証明書
申込み：12月22日(月)から、地域包括支援センター中央センターへ(先着順)【電話】042-345-0691

■男性の健康教室
◇生涯現役!元気に、幸せに、長生きを
健康づくり・介護予防で、何を始めたらいいか分からない男性に、男性特有の健康課題に着目した介護予防のために必要な知識と実践方法を伝えます。
日時：1月21日(水)　午前10時〜正午
場所：福祉会館小ホール
対象：市内在住の男性の方
定員：40人
内容：高齢期の健康課題、運動実技、小平市の取り組み紹介ほか
持ち物：筆記用具、飲み物、動きやすい服装
申込み：12月22日(月)から、申込みフォーム(9面欄外QRコード)または電話で高齢者支援課へ(先着順)【電話】042-346-9539
※二次元コードは本紙をご覧下さい。

■野外焼却にご注意を
野外での焼却行為は、廃棄物の処理及び清掃に関する法律と、都民の健康と安全を確保する環境に関する条例により原則禁止されています。
野外焼却により発生する煙や悪臭などは、周辺の生活環境に影響を与えるため、廃棄物は野外焼却せず、適正な処理をお願いします。

問合せ：環境政策課
【電話】042-346-9536