講座 講座・催し物 ～健康・福祉

※費用の記載のないものは無料
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■スローヨガ　～ヨガの呼吸で心と体のバランスを整えましょう～
日時：1月9日・23日、2月13日・27日、3月13日・27日各金曜日午後6時～7時
場所：二幸産業・NSP健幸福祉プラザ多目的フロア
対象：中学生以上
定員：25人(応募者多数の場合は抽選)
料金：5,400円(全回分)
講師：寺澤やよい氏(ヨガインストラクター)
ID：1010711

申し込み・問い合わせ：12月20日(土)必着の、インターネット手続き・往復はがきに必要事項を記入し郵送、または住所・氏名を記入した通常はがきを直接持参で、
〒206-0032　南野3-15-1
二幸産業・NSP健幸福祉プラザ3階　センター事務室管理係
【URL】https://www.tama-fukushi.org/【電話】356-0303へ

■講演会「自死遺族の悲嘆とその支援を考える」
日時：1月25日(日)午後2時～4時(1時30分開場)
場所：関戸公民館大会議室
定員：80人(申し込み先着順)
内容：
(1)自死、そして遺された人々
(2)心あるつながりを求めて　～自死遺族の抱える困難をめぐって～
講師：
(1)高橋祥友氏(精神科医)
(2)木下宏明氏(千の風の会代表)
主催：日野市、多摩市
ID：1012837

申し込み・問い合わせ・企画：メール・インターネット手続きまたは電話で、グリーフサポートたま
【メール】grief.tama@gmaiℓ.com【URL】https://sites.googℓe.com/view/grieftama/【電話】090-1264-8425　はやかしへ