スポーツ 講座・催し物 ～スポーツ

※費用の記載のないものは無料
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■初心者のためのトレーニング教室(各全5回)
日時：
・1月5日～2月9日の各月曜日
・1月10日～2月7日の各土曜日
場所：総合体育館
対象：高校生以上の健康な市内在住・在勤・在学者
定員：各5～10人
料金：各4,000円
持ち物：室内用運動靴、飲み物
備考：動きやすい服装で
ID：1011366

申し込み・問い合わせ：12月20日(土)～1月10日(土)午後5時に、直接、総合体育館
【電話】374-2313へ

■1月のスポーツ・健康・体力相談
▽1月6日(火)午前10時～11時50分
▽23日(金)午後1時～2時50分
場所：総合体育館第3スポーツホール内　相談コーナー
内容：体幹強化と引き締め
持ち物：室内用運動靴
備考：当日空いている場合は直接申し込み可
ID：1011366
申し込み：電話または直接、総合体育館
【電話】374-2313へ

▽1月18日(日)午前10時～正午(1枠20分)
場所：アクアブルー多摩トレーニングルーム
料金：大人310円、シニア150円
内容：更年期ケアとホルモンバランス調整ほか(スタジオレッスンなし)
備考：当日空いている場合は直接申し込み可
ID：1011366
申し込み：電話または直接、アクアブルー多摩
【電話】338-7667へ

■楽しく!美しい!ラジオ体操教室
日時：1月26日(月)午後1時30分～3時(1時受け付け)
場所：関・一つむぎ館
対象：市内在住・在勤・在学者
定員：20人(申し込み先着順)
持ち物：タオル、飲み物
ID：1012979

申し込み・問い合わせ：12月20日(土)～1月25日(日)に、電話または直接、関・一つむぎ館
【電話】375-5566へ