講座 介護予防教室「はつらつ元気アップ教室」参加者募集

体力測定、筋力アップ体操、栄養や口腔ケアに関する講話などを行います。
日時：令和8年1月8日から3月12日までの毎週木曜日(2月26日は休み)午後2時～3時30分(全9回)
場所：トラストルピア3階産業情報研修室
講師：健康運動指導士、歯科衛生士、管理栄養士
対象：市内在住の65歳以上の方
定員：15人(申込み順)
※初めての方優先
持ち物など：飲み物、タオル、筆記用具、動きやすい服装
費用：無料
その他：自宅か最寄りのバス停などから会場まで送迎を行います。希望の方は申込み時に申し出てください(定員8人)。
申込み方法：12月2日(火)の8時30分から11日(木)までに電話で申し込んでください。

申込み・問合せ：高齢者支援課高齢者支援係
【電話】直通558・1953