健康 健康と福祉

◆健康教室　生涯自分の足で歩こう
自分の足で歩き続けるため、足裏をチェックして、体の癖を発見しませんか。
日時：6月8日(日)午前10時～11時30分(9時30分から受け付け)
場所：保健センター(東豊田448-3)
対象：市内在住の方
持ち物：バスタオル・タオル・飲み物、お持ちの方は健康サポート手帳
動きやすい服装でお越しください。

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111

◆仕事で忙しい人へ　科学的な体型改善講座
スポーツ健康科学博士が監修する、自分に合った運動・食事習慣を身に付ける講座です。体型改善を目指しませんか。
日時：6月21日・28日、7月12日、8月2日・30日、9月27日の土曜日、全6回、午前10時～11時30分
場所：保健センター(東豊田448-3)
対象：市内在住・在勤で次の条件を満たす方25人(先着順)
(1)20〜59歳
(2)腹囲85センチ以上で体重が増加している
(3)医師から運動や食事を制限されていない
持ち物：筆記用具・飲み物
費用：2000円(2人以上で参加すると1人1000円に割引)
動きやすい服装でお越しください。
応募：5月5日(祝)から、(e)で応募してください

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111

◆湘南ひらつか福祉事業所合同説明会(手話通訳)
各福祉事業所のブースで、活動内容が聞けます。質問に答える相談コーナーや、成年後見制度・福祉サービス制度などの学習会もあります。
日時：5月23日(金)午前10時～午後1時
場所：トッケイセキュリティ平塚総合体育館(大原1-1)
対象：障がいのある方と家族

問い合わせ：福祉ショップありがとうの高橋
【電話】090-3815-7541

◆看護フェスティバル
テーマは「それ、フレイルかも?　元気な自分でいるため大切なこと」です。フレイルとは、加齢で心身が衰えた状態をいいます。最近お茶でむせる、歩くのが遅くなった、出掛けるのがおっくうになった……など、気がかりなことや思い当たることはありませんか。健やかに自分らしい日々を過ごすため、フレイル予防に大切な、栄養・運動・社会活動の知識を分かりやすく伝えます。
日時：5月9日(金)午前10時～午後1時
場所：市民病院(南原1-19-1)

問い合わせ：医事課
【電話】32-0015

◆赤十字救急法の基礎短期講習
「心肺蘇生法と自動体外式除細動器(AED)を学ぶ」コースです。救命手当を学びます。
日時：6月7日(土)午前9時30分～11時30分
場所：福祉会館(追分1-43)
対象：中学生を除く15歳以上の方
定員：20人(抽選、市内在住・在勤・在学の方を優先、5人に満たない場合は中止)
持ち物：筆記用具
動きやすい服装と靴でお越しください。
応募：5月7日(水)～25日(日)に、必要事項・生年月日を、はがき・メールで、福祉総務課【電話】21-9862【E-mail】fukushi@へ

◆健康教室　ラジオ体操の基本
日時：5月29日(木)午後1時30分～3時
場所：富士見公民館(中里11-21)
対象：市内在住の方
定員：40人(当日先着順・1時から受け付け)
持ち物：バスタオル・タオル・飲み物・室内用運動靴、お持ちの方は健康サポート手帳
動きやすい服装でお越しください。

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111

◆高齢者の初めてのスマホ体験講座
スマートフォンを持っていない方または、持っているけれど活用できていない方に向けた講座です。基本の操作を学んで、苦手意識をなくしませんか。
場所：福祉会館(追分1-43)
対象：市内在住で60歳以上の方
定員：各講座10人(抽選・8人に満たない場合は中止)
持ち物：(2)(3)は現在お使いのスマートフォン

(1)スマホ入門編・貸し出し
端末利用：5月28日(水)午後2時～4時

(2)スマホ入門編・アンドロイド
日時：5月29日(木)午前10時～正午

(3)スマホ入門編・アイフォーン
日時：5月29日午後2時～4時

応募：5月7日(水)午前8時30分～16日(金)午後5時に、講座名((1)～(3)のいずれかも)・必要事項・年齢を、電話・ファクス・メールまたは直接、福祉会館【電話】33-2333【FAX】33-6588【E-mail】[email protected]へ

◆家族介護リフレッシュ
腰痛肩こり予防プログラムで、日頃の疲れを癒やしませんか。介護者同士で交流や情報交換もできます。
対象：市内在住で家族の介護をしている方。抽選

(1)5月14日(水)午前10時～午後0時10分
場所：港ベイサイドホール(夕陽ケ丘66-1)
定員：6人

(2)5月15日(木)午前9時30分～11時40分
場所：福祉会館(追分1-43)
定員：9人

(3)5月21日(水)9時30分～11時40分
場所：西部福祉会館(公所868)
定員：9人

(4)5月26日(月)9時30分～11時40分
場所：福祉会館
定員：12人

(5)5月26日(月)午後1時30分～3時40分
場所：福祉会館
定員：6人

応募：土・日曜日と祝日を除く各開催日の3日前までに、電話で、福祉会館【電話】33-3100へ