健康 健康と福祉(2)

◆家族介護教室
足つぼマッサージ体操をします。
日時：12月19日(金)午前10時30分〜正午
場所：中西道場(北金目1-9-17)
対象：福祉・介護事業者を除く、要介護者を介護している市内在住・在勤の方、市内在住の要介護高齢者を介護している家族ら
定員：20人(先着順・4人に満たない場合は中止)
持ち物：タオル・飲み物
応募：11月10日(月)から、平日午前10時〜午後8時に、電話で、中西道場の中西【電話】090-2908-7674へ。

◆くすの木体操講習会
時間：午後1時30分〜3時
対象：市内在住の方
定員：(1)は20人(2)(3)は30人(当日先着順・1時から受け付け)
持ち物：飲み物・タオル・バスタオルまたはヨガマット・室内用運動靴、お持ちの方は健康サポート手帳

(1)11月27日(木)
場所：吉沢公民館(上吉沢395-1)

(2)12月2日(火)
場所：四之宮公民館(東真土2-1-48)

(3)12月9日(火)
場所：豊田公民館(南豊田366-1)

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111

◆短期講習　赤十字の健康生活支援
高齢者の避難生活に役立つ支援や技術など、災害時の高齢者支援を学びます。
日時：12月6日(土)午前9時30分〜11時30分
場所：平塚栗原ホーム(立野町31-20)
対象：中学生を除く15歳以上の方
定員：20人(抽選、市内在住・在勤・在学の方を優先、5人に満たない場合は中止)。筆記用具。動きやすい服装と靴でお越しください。応募11月10日(月)〜21日(金)に、必要事項・生年月日を、はがき・メールで、福祉総務課【電話】21-9862【E-mail】fukushi@へ。

◆親族向けの成年後見予習セミナー
日時：12月19日(金)午前10時〜正午
場所：平塚栗原ホーム(立野町31-20)
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：会場聴講は40人・オンライン参加は50人(先着順)
持ち物：筆記用具
応募：11月10日(月)午前9時から、必要事項・受講方法・オンラインの方はメールアドレス・市外の方は勤務先または学校名を、電話・ファクスで、市成年後見利用支援センター【電話】35-6175【FAX】63-3377へ。同センターのウェブでも応募できます。

◆市民病院講座　心臓病の話
心臓発作や心臓リハビリテーションなどをテーマに、専門医・慢性心不全看護認定看護師・保健師が話します。
日時：12月6日(土)午後1時40分〜3時30分
場所：ひらしん平塚文化芸術ホール(見附町16-1)
定員：150人(先着順)
応募：11月11日(火)午前8時30分から、(e)で応募してください。

問い合わせ：経営企画課
【電話】32-0015

◆スキマ時間でちょいトレ
室内で手軽にできる運動を教えます。Zooⅿで配信します。講座終了後には、アーカイブ配信もあります。
日時：12月14日(日)午前10時〜11時
対象：市内在住・在勤で医師から運動を制限されていない20〜64歳の方
定員：60人(先着順)
安全な場所で、動きやすい服装で受講してください。
応募：(e)で応募してください

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111