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●保健福祉センター
[す]：すくすく子育て課【電話】260-5609
[医]：医療健康課【電話】260-5662
[人]：人生100年推進課【電話】260-5612

●保健福祉センター　別館
[健]：健康づくり推進課【電話】260-5663

※車での来場はご遠慮ください。

◆[人]認知症カフェ
いずれも
対象：市内在住者
定員：10人

◇ひなたぼっこ
日時：11/12(水曜日)14：00～15：30
場所：中央林間地域包括支援センター(中央林間8-25-8　LAPLA(ラプラ)中央林間2階)
申し込み方法：電話で中央林間地域包括支援センター【電話】番号271-5572へ

◇市場カフェ
日時：11/28(金曜日)13：30～15：00
場所：大和YMCAライフサポートセンター(大和東3-3-16)
申し込み方法：電話で深見大和地域包括支援センター【電話】264-3192へ

◆[人]介護者教室
対象：いずれも市内在住の介護者など

◇安心して最期を迎えるための終活入門
日時：11/13(木曜日)14：00～15：30
場所：ロゼホームつきみ野(下鶴間418-2)
定員：先着15人
講師：市職員
申し込み方法：電話で下鶴間つきみ野地域包括支援センター【電話】272-7061へ

◇健康長寿のための食事
日時：11/25(火曜日)13：30～15：00
場所：まごころ地域福祉センター
定員：先着20人
講師：中北薬品株式会社管理栄養士
申し込み方法：福田北地域包括支援センター【電話】267-9992へ

◇自分の体のクセを知り、筋トレで健康になろう!
日時：11/28(金曜日)13：30～15：00
場所：在宅介護支援センターみなみ風(上草柳164-5)
定員：先着20人
講師：株式会社長楽鍼灸マッサージ師　小野洋賀氏
申し込み方法：11/26(水曜日)までにみなみ風【電話】264-1000へ

◆[人]介護者交流会
いずれも
対象：市内在住の介護者など
定員：10人

◇ほっとホットサロン
日時：11/17(月曜日)13：30～15：30
場所：ロゼホームつきみ野(下鶴間418-2)
申し込み方法：電話で下鶴間つきみ野地域包括支援センター【電話】272-7061へ

◇介護者茶話会
日時：11/19(水曜日)13：30～15：00
場所：サンホーム鶴間(西鶴間8-1-2)
申し込み方法：電話で南林間地域包括支援センター【電話】271-5706または鶴間地域包括支援センター【電話】271-2770へ

◇家族カフェ
日時：11/22(土曜日)10：00～12：00
場所：和喜園(下和田822-1)
申し込み方法：電話で桜丘・和田地域包括支援センター【電話】268-2621へ

◇介護者交流会
日時：11/25(火曜日)13：30～15：00
場所：中央林間地域包括支援センター(中央林間8-25-8　LAPLA中央林間2階)
申し込み方法：電話で中央林間地域包括支援センター【電話】271-5572へ

◆[す]もぐもぐ((1)かみかみ・(2)ごっくん)教室
離乳食の進め方と育児について((1)は離乳食の試食、(2)は離乳食のつぶし方体験あり)。
日時：(1)11/25(火曜日)13：30～15：00、(2)12/3(水曜日)9：45～11：15
場所：(1)保健福祉センター、(2)地域医療センター
対象：市内在住の(1)生後6～8か月(離乳食開始後)・(2)生後4～5か月(離乳食開始前)の第一子の保護者(子ども同伴可)
定員：各先着(1)25組・(2)20組
持ち物：親子(母子)健康手帳、筆記用具
申し込み方法：直接または電話、ウェブ、市公式LINE(ライン)で。

◆[健]健康づくり料理教室[3ポイント]
和食の講義と実習。
日時：11/28(金曜日)10：30～13：30
場所：シリウス6階生涯学習センター
対象：市内在住者
定員：24人(定員を超えた場合は保育希望者(対象…1～3歳、定員…4人)・初参加者を優先して抽選)
講師：市食生活改善推進員、市管理栄養士
費用：300円
持ち物：エプロン、三角巾、手拭き用タオル2枚、調理用マスク、筆記用具
申し込み方法：11/4(火曜日)～20(木曜日)までに市のホームページから電子申請で。直接または電話も可。

◆[健]介護予防セミナー
いずれも
対象：60歳以上の市内在住者
定員：各先着20人
講師：市理学療法士
持ち物：筆記用具、動きやすい服装

(1)運動で認知症を予防しよう[3ポイント]
日時：11/28(金曜日)13：00～14：30
場所：地域医療センター
申し込み方法：11/4(火曜日)から電話またはウェブ、市公式LINEで

(2)姿勢を正して効率の良い呼吸をしよう[2ポイント]
日時：12/10(水曜日)13：30～14：30
場所：シリウス4階健康テラス
申し込み方法：不要

◆[す]プレママ・パパ教室
(1)妊娠中の食事、離乳食のつぶし方体験、(2)妊娠、産後の健康管理、出産の経過と過ごし方、(3)育児・妊婦体験
日時：(1)12/3(水曜日)・(2)9(火曜日)・(3)20(土曜日)9：00～11：15((3)は9：15～、全3回、(3)のみの参加も可)
場所：地域医療センター
対象：市内在住の初めての出産を迎える妊婦(出産予定来年3～5月)とパートナー
定員：先着20組
持ち物：親子(母子)健康手帳、筆記用具
申し込み方法：直接または電話で

◆[健]健康寿命をのばそう!まるごと講座[各回3ポイント]
介護予防を学ぶ。運動、栄養、口腔(くう)に関する講話や、健康遊具の実践など。
日時：12/4～25の毎週木曜日13：00～14：45(全4回)
場所：つきみ野学習センター
対象：市内在住者
定員：先着20人
講師：市理学療法士ほか
持ち物：動きやすい服装、歩きやすい靴、タオル
申し込み方法：電話またはウェブ、市公式LINE(ライン)で