講座 びなウェル健康教室

・えびな健康マイレージ対象

■レクチャークラス「健康のカギは腸にあり!腸活セミナー」
「第二の脳」といわれる、腸を整える食事を紹介します。
日時：7月12日(土)10時～11時
場所：文化会館
定員：30人
講師：松川遥花氏(中北薬品(株)管理栄養士)
その他：駐車場の利用は有料です

■エクササイズクラス「朝のスイッチを入れる体幹トレーニング&コンディショニング」
骨盤周りの筋肉を意識しながら体幹トレーニングをします。
日時：7月26日(土)8時30分～9時40分
場所：ルネサンス海老名ビナガーデンズ24(めぐみ町3-1ビナガーデンズパーチ9階)
定員：20人
講師：山口薫氏(健康運動指導士)

■共通事項
対象：市内在住の18歳以上の方
費用等：無料
申込み：6月11日(水)から。(月)(水)(金)は13時～20時、(土)(日)(祝)は10時～20時に、電話または直接びなウェルへ。25日(水)締め切り
その他：応募多数の場合は抽選

問合せ：びなウェル
【電話】046-204-4560