健康 健康宅配便

◆9月10日~16日は自殺予防週間 こころの健康は良い睡眠から
2023年の国内の自殺者は21,037人。富山県内では156人が自殺で亡くなっており、死亡率は全国平均を上回っています。
こころの健康づくりには良い睡眠をとることが重要です。質・量ともに十分な睡眠を取るためにできることから始めましょう。

【良い睡眠のポイント】

問い合わせ:元気わくわく健康課
【電話】0765-72-0343