健康 [情報ア・ラ・カルト]健康・スポーツ

■県市町村対抗　駅伝大会・小学生駅伝大会選手選考会
期日：3月28日(土)
時間：
・小学生　9：30～(受付8：45～)
・一般(中学生以上)　10：30～(受付8：45～)
場所：HIOKIランニングコース
内容：4月25日(土)に開催される「長野県市町村対抗駅伝競走大会・長野県市町村対抗小学生駅伝競走大会」へ出場する上田市チームの選手選考会。参加希望者は、直接会場へお越しください。

問合せ：上田陸上競技協会駅伝部(掛川)
【電話】090・3343・8686
市ホームページID：5106
(スポーツ推進課)

■介護予防体操
[健康づくりチャレンジポイント対象事業]
期日/場所：
(1)3月3日(火)・10日(火)/上田城跡公園体育館
(2)3月24日(火)/上田城跡公園体育館柔道場
(3)3月3日(火)/丸子文化会館　小ホール
(4)3月17日(火)/長瀬市民センター
(5)3月10日(火)・25日(水)/真田中央公民館
(6)3月13日(金)・19日(木)/武石地域総合センター
時間：10：30～11：30
内容：家でもできるストレッチや体操、筋トレ
対象：市内在住の60歳以上の方
持ち物：飲み物、(1)(4)は室内用運動靴、(2)はヨガマット(お持ちの方)またはバスタオル。
その他の会場も動きやすい服装・靴でお越しください。

問合せ：高齢者介護課
【電話】23・5140

■上田市スポーツ教室
[健康づくりチャレンジポイント対象事業]
教室名/日時/場所/定員/料金：
(1)初心者ゴルフ(春期)/4月1日～5月27日の水曜日　各日10：00～12：00/上田ゴルフセンター/30名/4,000円(別途コース研修費)
(2)ナイターテニス(前期)/4月7日～6月2日の火曜日　各日19：00～21：00/古戦場公園テニスコート/60名/6,000円
(3)女性ソフトテニス(通期)/4月14日～6月23日の火曜日　各日9：30～11：30/古戦場公園テニスコート/20名/4,000円
(4)スロトレとジャズ体操で体力アップ(前期)/4月6日～6月15日の月曜日　各日10：00～11：30/上田城跡公園第二体育館/30名/3,000円
(5)ゆっくり充実入門ヨガ・ウォーキング(前期)/4月1日～6月24日の水曜日　各日13：30～15：30/上田城跡公園体育館柔道場/60名/3,500円
(6)筋トレ・脳トレスクエアステップ(前期)/4月1日～6月24日の水曜日　各日10：30～12：00/上田城跡公園体育館柔道場/60名/3,000円
(7)安全に楽しめるタッチラグビー(前期)/4月15日～6月24日の水・土曜日　水曜日18：30～20：30　土曜日9：00～12：00/水曜日　上田城跡公園第二体育館　土曜日　上田城跡公園陸上競技場/20名/中学生以下1,000円　高校生以上2,000円
・(1)～(7)共通事項
申込：2月23日(月・祝)～3月15日(日)に市ホームページ内の申込フォームまたは、各窓口(スポーツ推進課、上田城跡公園体育館管理事務所、自然運動公園体育館管理事務所、丸子総合体育館、真田・武石地域教育事務所、問合せ)に用紙を提出

問合せ：上田市スポーツ協会事務局
【電話】27・9400
(スポーツ推進課)
市ホームページID：93428