スポーツ 特集 やってみよう! ニュースポーツ

「スポーツはちょっと苦手…」
「体力に自信がない…」
そんな方でも気軽に楽しめるのが“ニュースポーツ”です。
ニュースポーツとは年齢や運動経験に関係なく、誰でも参加しやすいよう工夫された新しいスポーツのこと。
複雑なルールや激しい動きが少なく、楽しみながら体を動かせることから、健康づくりや世代間交流の場としても注目されています。
今回はそんなニュースポーツから「ボッチャ」と「モルック」を中野市スポーツ推進委員の皆さんと一緒に紹介します。

■ボッチャ
赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかにジャックボール(目標球)に近づけるかを競う。

◆ツール
○ジャックボール
目標となる白いボール。

○カラーボール
赤と青の2色に分かれたボール。先攻が赤、後攻が青。

○ランプ(勾配具)
ボールを転がす滑り台のような道具。自力で投げることができなくても楽しめる。

◆試合の流れ
1　先攻がジャックボールを投球して試合スタート。続けて、ジャックボール投球者が自ボール(赤球)を投球する。
2　後攻が自ボール(青球)を投球する。
3　それぞれのカラーボールとジャックボールの距離を計測し、遠い方が次に投球を行う。
4　全ての球を投げ終えた時点でジャックボールに自ボールを最も近づけた方が勝ち。負けた方のボールよりジャックボールに近い球数が点数となる。

投げ方は自由!
上からでも下からでも、座って転がしてもOK!
スポーツ推進委員　黒岩二美(くろいわふたみ)さん

◆得点の数え方
※詳しくは本紙をご覧ください。

みんなで楽しくできた!
もっといろいろな投げ方に挑戦したい!
阿部一心(あべいっしん)さん

■モルック
モルック(木製の棒)を投げて倒したスキットル(木製のピン)の内容によって点数を加算していき、合計がちょうど50点になるように得点したほうが勝ち。

◆ツール
○スキットル
数字が書かれた木製のピン。

○モルック
スキットルを倒すために投げる木製の棒。

○モルッカーリ
モルックを投げる位置を示すライン。

◆試合の流れ
1　先攻がモルックを投げて試合スタート。倒れたスキットルが1本のみの場合は、そのスキットルに書かれた数字が得点となる。複数本倒れた場合は、倒れた本数が得点となる。
2　倒れたスキットルをその場で立て直す。スキットルの位置は毎投変化する。
3　後攻がモルックを投げる。以降は交互に1回ずつ投げる。
4　先に合計得点がちょうど50点になった方が勝ち。50点を超えた場合は25点に戻る。

必ず下から投げましょう!
持ち方を工夫すると、1本だけを狙うこともできますよ!
スポーツ推進委員　重倉忠善(しげくらただよし)さん

◆得点の数え方
○1本だけ倒した場合
倒したスキットルの番号が得点…10点

○複数本倒した場合
倒した本数が得点…2点

○重なった場合
完全に倒れたスキットルだけ得点…8点

初めてだったけどルールが簡単で楽しかった!
1位になれてうれしい!
山口翔也(やまぐちしょうや)さん

■ニュースポーツ出前講習
スポーツ推進委員が出張指導します!
レクリエーションなどでニュースポーツに挑戦してみたいという団体はぜひご検討ください!

※スポーツ推進委員はニュースポーツなどの指導のい合わせください。みを担当し、レクリエーション自体を請け負うわけではありません。
※指導中の参加者のけがなどについては、依頼者側で傷害保険などにご加入ください。
※スポーツ推進委員への謝礼は不要です。

◆主なニュースポーツ
・ボッチャ
・モルック
・ラダーゲッター
・カーレット
・ドッヂビー
・ペタンク
・キンボール
・ニチレクボール　など

◆用具の貸し出し
中野市体育協会(【電話】26-3572)で競技用具の貸し出しを行っています。お気軽にお問い合わせください。

○用具の貸し出しが可能な競技
キンボール、グラウンド・ゴルフ、ティーボール、ドッヂビー、ニチレクボール、ペタンク、ボッチャ、モルック、ユニホック、ラダーゲッター　ほか

◆interview
小学校のクラブ活動や育成会のイベント、ふれあいサロンなどで指導をしています。
多い月は4件以上ご依頼をいただくこともあり、たくさんの方がニュースポーツに興味を持っていただいていてうれしく思います。
ニュースポーツはさまざまな種類がありますが、どれも複雑なルールや力が必要な動きが少なく、年齢に関係なく楽しめます。
お友達同士や趣味の集いなど、どんな団体でも大歓迎です!ぜひ挑戦してみてください!

中野市スポーツ推進委員会
会長　山口光雄(やまぐちみつお)さん

■スポーツ推進委員会企画
みんなでワイワイ　ボッチャ大会　参加無料

初めての方も大歓迎!
ルールはもちろん、投げ方や場面ごとの作戦などもレクチャーします!

2月28日(土)午後1時⇒4時30分
市コミュニティスポーツセンター
対象：市内に在住、在勤、在学の方(小学生以下は保護者同伴)
申込期限：2月13日(金)
申し込みはコチラから
※詳しくは本紙をご覧ください。

問合せ・申込先：文化スポーツ振興課
【電話】22-2111(内線364)