くらし 12月運動番組放送時間

■町ケーブルテレビ
「ゆいねっと」で毎日放送中!
毎日少しずつでも体操をして、体をほぐしましょう。

◇放送時間
7時30分～タオル体操(15分間)
7時45分〜肩まわりの体操(14分間)
8時00分〜膝まわりの体操(16分間)
11時30分〜スロートレーニング(19分間)
15時30分～上半身の体操(14分間)
16時00分～『ながわおたっしゃサポーター』による体操(5分間)
16時05分～骨粗鬆症予防の体操(11分間)
※番組編成の都合により変更になることがあります

問合せ：保健福祉課介護高齢者支援係
【電話】75・2079