スポーツ 令和7年度国保保健事業 タグフィットネス 参加者募集

松商サポートと協定を結び、昨年度に引き続き、住民の健康づくりをサポートするため、松本大学が開発した運動促進プログラム「タグフィットネス」を行います。体力をつけたい・体重を減らしたい・健康の維持・増進をしたいという方を全面的にサポートいたします。
今回は10月開催講座について参加者を募集します。参加費無料ですので奮ってご参加ください。

■タグフィットネスとは?
松商サポートを講師に招き、運動実践者同士をつなげグループ(コミュニティ)を作り、コミュニケーションを豊かにして、励まし合ったり、競争することを通じて継続性と運動効果をより高め、人間関係をより円滑にすることによってストレスの軽減も図る運動促進プログラムです。

■参加条件
次の条件を全て満たす方が対象です。
1.原村国民健康保険加入者の方
2.基礎疾患がないこと、かつ運動に支障がある健康状態にないこと
3.75歳未満であること

■10月開催講座
◯運動講座2回目　姿勢を見つめなおそう
定員：先着25名
開催日時：10月8日(水)午後1時30分～午後3時
募集期間：9月19日(金)～10月3日(金)
※予約フォームは広報紙11ページの二次元コードをご覧ください。

◯運動講座3回目　秋を感じよう!野外ウォーキング
定員：先着25名
開催日時：10月22日(水)午後1時30分～午後3時
※当日の天候によっては別の回と講座内容が変更になる可能性があります。念のため室内運動用の持ち物もご用意ください。
募集期間：9月19日(金)～10月17日(金)
※予約フォームは広報紙11ページの二次元コードをご覧ください。

■開催場所
地域福祉センター　多目的ホール
※お車でお越しの際は中央公民館駐車場に駐車してください。

■持ち物
・運動の出来る服装
・水分補給用の飲み物
・タオル
・ヨガマット(室内運動講座・必要な方)
・外用運動靴・帽子・サングラスなど(野外ウォーキング)

■予約方法
参加には予約が必要です。各回の募集期間内に下記の二次元コードまたはお電話からご予約ください。
※二次元コードは広報紙11ページをご覧ください。

▼注意事項
・感染症予防のため、発熱など当日体調のすぐれない方は参加をご遠慮ください。
・令和7年度タグフィットネスの年間の予定は村ホームページまたは、役場ロビーのパンフレットスタンドのご案内をご覧ください。

問合せ：保健福祉課　医療給付係
【電話】79-7926(直通)