健康 保健福祉センターからのお知らせ

◆ウォーキング教室
1月23日(木)越原センター　理学療法士の指導あり
2月26日(水)五加サロン　健康運動指導士の指導あり
時間：受付…午前9時～9時15分、終了…午前10時30分
30分程度のウォーキング、前後の体操、筋トレ等を行います。

◆赤ちゃん相談
1月30日(木)、2月28日(金)
1月のみ管理栄養士の相談あり
※指定日以外についてはお問い合わせください。
時間：午前9時30分～午後3時(午後予約制)
会場：保健福祉センター
身体計測等成長発達の確認、育児のお悩みなどお気軽にご相談ください。

◆ヘルシー講座(栄養編)
2月3日(月)
時間：受付…午前10時～10時30分、終了…午後1時(予約制)
会場：保健福祉センター
管理栄養士による栄養指導です。食事について一緒に学びませんか。

◆健康相談
2月13日(木)、3月13日(木)
※指定日以外についてはお問い合わせください。
時間：午後1時～3時(予約制)
会場：保健福祉センター
食事や生活リズムの見直し、高血圧、糖尿病の重症化予防にもご活用ください。

◆心の相談会
2月28日(金)
時間：午後1時30分～3時30分(予約制)
会場：保健福祉センター
専門医による相談会です。心の内を話してみませんか。1人30～40分

問合せ：保健福祉課
【電話】0574-78-2100