講座 【講座・教室】シニア向け講座で楽しく学ぼう!

沼津の元気なシニアがさらに元気になるような講座がラインアップ!心身ともに充実したシニアライフを送るために、新しいことを始めてみませんか。

■いきいき体操教室
体操初心者を対象としたストレッチやヨガなど、無理なく取り組める運動教室です。
日時：7月16日(水)・23日(水)・30日(水)(全3回)
時間：10時～11時15分
場所：浮島地区センター
対象：市内に住む65歳以上で、医師から運動を禁止されていない人
定員：30人(申込多数の場合は抽選)
申込方法：6月27日(金)、17時までに専用フォーム(本紙またはPDF版に掲載の二次元コードをご利用ください)または直接

申込み・問合せ：香陵アリーナ
【電話】055-928-5231
問合せ：長寿福祉課
【電話】055-934-4835

■シニア向けパソコン基礎講習会
基本的なパソコンの操作方法、ワード・エクセルの使い方等を学びます。
日時：7月23日(水)・24日(木)(全2回)
時間：9時～16時
場所：高齢者就業センター研修ルーム海(千本プラザ内)
対象：市内に住む概(おおむ)ね55歳以上の両日参加できる人(過去に受講した人を除く)
定員：15人(申込多数の場合は抽選)
申込方法：6月27日(金)、17時までに電話で

申込み・問合せ：高齢者就業センター(沼津市シルバー人材センター内)
【電話】055-964-1153
問合せ：長寿福祉課
【電話】055-934-4834

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