くらし シニア

高齢者向けの教室や介護・医療に関する情報をお届けします。

■認知症本人交流会
日時：12月21日(日)14時～15時30分
場所：コメダ珈琲(コーヒー)店　岡崎上六名店
内容：認知症の本人が集い自らの体験や希望、必要としていることを話し合う
対象：認知症やMCI(軽度認知障害)と診断されたかた10人(先着)
申込：12月8日(月)から電話で長寿課へ。

■認知症介護者交流会
当日会場へ
日時：1月14日、2月4日、3月11日の水曜日13時30分～15時30分
場所：岡崎市民病院患者サポートセンター会議室
内容：悩み相談・情報交換など
対象：認知症のかたを介護している家族
費用：1人200円

問合せ：認知症疾患医療センター
【電話】66-7474【FAX】66-7499

■きらりシニア塾
講話とストレッチ
内容：
(1)イスに座って全身スッキリ体操
(2)病気に負けない!腸活で免疫力アップ
(3)笑顔で歌って★心もハッピー!
(4)楽しく元気に!!はつらつ体操
対象：65歳以上(先着)
申込：12月8日(月)9時から前日までに直接または電話で各会場へ。

■とはなす北部　お元気アップ教室
体操とレクリエーション
日時：1月7日(水)・14日(水)・20日(火)、2月4日(水)10時～11時30分(4回コース)
場所：北部地域福祉センター
対象：60歳以上20人(先着)
費用：100円(4回分)
申込：12月12日(金)9時から直接または電話で北部地域福祉センター(【電話】45-8790)へ。

■認知症カフェ(オレンジカフェ)
認知症のかたと家族、地域のかたが語らう集いの場
当日会場へ

■寺子屋☆脳きらり
日にち：
(1)12月23日(火)、1月13日(火)…南部市民センター分館
(2)1月8日(木)…図書館交流プラザ
(3)1月16日(金)…東部市民センター
時間：10時～11時30分
内容：認知症予防の脳トレーニング、回想法、ストレッチなど
対象：65歳以上各30人(先着)
申込：(1)(3)12月10日(水)(2)12月12日(金)9時から電話で高年者センター岡崎(【電話】55-0116)へ。

■頭と体の認知症予防スクール
日時：
1月8日(木)・15日(木)・22日(木)・29日(木)
2月4日(水)・19日(木)・26日(木)
3月5日(木)・12日(木)・19日(木)
10時～12時(全10回コース)
場所：中央地域福祉センター
内容：認知症予防に関する講義、考えながら運動するコグニサイズ、ストレッチなど
対象：65歳以上で全10回出席できるかた30人(抽選)
申込：市電子申請届出システムまたは往復はがきで、希望する会場、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を、〒444-8601　長寿課「頭と体の認知症予防スクール係」へ。12月19日(金)必着

問合せ：長寿課(福祉会館1階)
【電話】23-6837【FAX】23-6520