講座 介護予防教室(1)

対象：原則65歳以上の町内在住者
※高齢者社会参加ポイント制度の対象事業です。

■お元気サロン(ID：3734)
日時：(1)5月11日(日)(2)25日(日)午後1時30分～3時
場所：愛厚ホーム東郷苑デイサービスセンター東郷庵(春木下正葉廻間4337-13)
内容：
(1)座ってできる簡単な体操
(2)管理栄養士の食生活講座
料金：無料

申込み・問合せ：前日までに東郷町南部地域包括支援センター東郷苑
【電話】0561-56-3112

■TOGOまちかど運動教室(ID：3732)
日時：
【白鳥】5月2日、9日、16日、23日(金)午前10時～11時15分(9日はフレイル講話、16日はまちかど保健室同時開催。)
【白土】5月12日、19日、26日(月)午後1時30分～2時45分(12日はまちかど保健室、19日はフレイル講話同時開催。)
【清水】5月9日(金)午前9時30分～10時
【北山台】5月1日、15日(木)午前10時～11時15分
【春木台】5月9日、23日(金)午前9時30分～10時45分(23日は春木台いきいきCafé同時開催。)
【和合ケ丘】5月17日(土)午前11時～正午
【傍示本】5月8日、22日(木)午前10時～10時50分
【諸輪】5月1日、15日(木)午後1時30分～2時50分
【祐福寺】5月7日、14日、21日、28日(水)午前9時30分～10時45分(21日はフレイル講話同時開催。)
場所：各地区コミュニティセンター・公民館
内容：地域の皆さんと身近な場所で、身体を動かしましょう。
料金：無料
持ち物・必要なもの：タオル、水分補給用飲み物、室内用運動靴(祐福寺は運動靴不要)
その他：動きやすい服装でお越しください。清水地区は清水いきいきサロン、春木台は春木台いきいきCafé(23日のみ)、和合ケ丘地区は土曜サロン、傍示本地区は傍示本みんなのサロンと同時開催です。
申込み：不要

問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753

■介護予防教室　写経体験(写経体験)(ID：3734)
日時：5月8日(木)午前9時～正午の内にお越しください。
場所：紫雲殿東郷斎場(春木白土2-114)
料金：無料
持ち物・必要なもの：小筆
申込み：不要

問合せ：紫雲殿東郷斎場
【電話】052-809-4444

■V・drug東郷西店　健康測定会(ID：3734)
日時：5月17日(土)
・第1部…午前10時～午後1時
・第2部…午後2時～5時
場所：V・drug東郷西店(兵庫2-2)
内容：骨密度測定・血圧測定・血流測定・栄養士による栄養相談
対象：どなたでも(社会参加ポイント対象は町内在住の65歳以上の人のみ)
料金：無料
持ち物・必要なもの：社会参加ポイント手帳
申込み：不要
その他：第1部は非常に混み合います。可能な人は第2部をご利用ください。

問合せ：V・drug東郷西店
【電話】0561-37-5705

■健康づくりリーダーによる介護予防体操教室(ID：3732)
日時：5月12日、26日(月)午前10時～11時15分
場所：いこまい館　多目的室A
内容：健康づくりリーダーを講師として、介護予防体操を行います。椅子に座ったまま行える体操です。
料金：1回100円
持ち物・必要なもの：タオル、水分補給用飲み物
その他：動きやすい服装でお越しください。
申込み：不要

問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753

■元気アップ教室いきいきコース(ID：3732)
日時：5月8日、15日、22日、29日(木)午前10時～11時30分
場所：町総合体育館　多目的運動室
内容：長い距離を歩けなくなったなど、体力の低下を感じている人向けの教室です。
料金：4回分1,000円
持ち物・必要なもの：タオル、室内用運動靴、水分補給用飲み物
その他：動きやすい服装でお越しください。

申込み・問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753