講座 介護予防教室(1)

対象:原則65歳以上の町内在住者
※高齢者社会参加ポイント制度の対象事業です。

■お元気サロン(ID:3734)
日時:(1)5月11日(日)(2)25日(日)午後1時30分~3時
場所:愛厚ホーム東郷苑デイサービスセンター東郷庵(春木下正葉廻間4337-13)
内容:
(1)座ってできる簡単な体操
(2)管理栄養士の食生活講座
料金:無料

申込み・問合せ:前日までに東郷町南部地域包括支援センター東郷苑
【電話】0561-56-3112

■TOGOまちかど運動教室(ID:3732)
日時:
【白鳥】5月2日、9日、16日、23日(金)午前10時~11時15分(9日はフレイル講話、16日はまちかど保健室同時開催。)
【白土】5月12日、19日、26日(月)午後1時30分~2時45分(12日はまちかど保健室、19日はフレイル講話同時開催。)
【清水】5月9日(金)午前9時30分~10時
【北山台】5月1日、15日(木)午前10時~11時15分
【春木台】5月9日、23日(金)午前9時30分~10時45分(23日は春木台いきいきCafé同時開催。)
【和合ケ丘】5月17日(土)午前11時~正午
【傍示本】5月8日、22日(木)午前10時~10時50分
【諸輪】5月1日、15日(木)午後1時30分~2時50分
【祐福寺】5月7日、14日、21日、28日(水)午前9時30分~10時45分(21日はフレイル講話同時開催。)
場所:各地区コミュニティセンター・公民館
内容:地域の皆さんと身近な場所で、身体を動かしましょう。
料金:無料
持ち物・必要なもの:タオル、水分補給用飲み物、室内用運動靴(祐福寺は運動靴不要)
その他:動きやすい服装でお越しください。清水地区は清水いきいきサロン、春木台は春木台いきいきCafé(23日のみ)、和合ケ丘地区は土曜サロン、傍示本地区は傍示本みんなのサロンと同時開催です。
申込み:不要

問合せ:高齢者支援課
【電話】0561-56-0753

■介護予防教室 写経体験(写経体験)(ID:3734)
日時:5月8日(木)午前9時~正午の内にお越しください。
場所:紫雲殿東郷斎場(春木白土2-114)
料金:無料
持ち物・必要なもの:小筆
申込み:不要

問合せ:紫雲殿東郷斎場
【電話】052-809-4444

■V・drug東郷西店 健康測定会(ID:3734)
日時:5月17日(土)
・第1部…午前10時~午後1時
・第2部…午後2時~5時
場所:V・drug東郷西店(兵庫2-2)
内容:骨密度測定・血圧測定・血流測定・栄養士による栄養相談
対象:どなたでも(社会参加ポイント対象は町内在住の65歳以上の人のみ)
料金:無料
持ち物・必要なもの:社会参加ポイント手帳
申込み:不要
その他:第1部は非常に混み合います。可能な人は第2部をご利用ください。

問合せ:V・drug東郷西店
【電話】0561-37-5705

■健康づくりリーダーによる介護予防体操教室(ID:3732)
日時:5月12日、26日(月)午前10時~11時15分
場所:いこまい館 多目的室A
内容:健康づくりリーダーを講師として、介護予防体操を行います。椅子に座ったまま行える体操です。
料金:1回100円
持ち物・必要なもの:タオル、水分補給用飲み物
その他:動きやすい服装でお越しください。
申込み:不要

問合せ:高齢者支援課
【電話】0561-56-0753

■元気アップ教室いきいきコース(ID:3732)
日時:5月8日、15日、22日、29日(木)午前10時~11時30分
場所:町総合体育館 多目的運動室
内容:長い距離を歩けなくなったなど、体力の低下を感じている人向けの教室です。
料金:4回分1,000円
持ち物・必要なもの:タオル、室内用運動靴、水分補給用飲み物
その他:動きやすい服装でお越しください。

申込み・問合せ:高齢者支援課
【電話】0561-56-0753