健康 けんこう列車コーナー

■あなたの歯は大丈夫?～定期的な検診で体とお口の健康管理を～
歯周病は、歯と歯ぐきのすき間の「歯周ポケット」にいる細菌(歯周病菌)が炎症を引き起こす病気です。サイレントディジーズ(Silent Disease)とも表現され、ひどくなるまで痛みなどの症状が少なく静かに進行していきます。
そのまま放置しておくと健康な歯にも悪影響をおよぼし、お口の中全体が悪くなっていきます。

・朝起きたときに、口のなかがネバネバする
・口臭が気になる
・歯みがきの時に出血する
もし当てはまったら、歯周病の可能性があります

また、歯周病は歯だけのこと…と思っていませんか?歯周病の原因菌などの細菌感染が脳梗塞や心臓病、低体重児・早産のリスクを高めるなど体全体に影響するという報告もされています。
住民健診・がん検診で、体の健康管理を。そして、歯周疾患検診を受診して歯の「健口」管理をしましょう!

○「毎日のお手入れ」と「定期受診」の二本立てでしっかり予防!
・毎日のお手入れ(セルフケア)
歯周病の原因となるプラークを取り除くために重要なのが、毎日のお手入れです。歯ブラシ以外にも歯科医や歯科衛生士に自分のお口の特徴にあったアイテムやその使い方のアドバイスを受けておくといいです。

ポイント(1)歯ブラシの角度に注意して、小刻みに動かそう!
ポイント(2)ルートを決めて、磨き残しを防ごう!
ポイント(3)歯間のケアも忘れずに!

・定期受診(プロフェッショナルケア)
セルフケアと合わせて重要なのが、歯科医院での定期的なケア。口の状態を調べて、歯周ポケットの内部のクリーニングや自分の口の状態にあったブラッシング指導を受けることができます。
歯と口のパートナーかかりつけ歯科医をもちましょう!

■設楽町在住の方へ…下記の方に歯周疾患検診を無料で行っています!この機会に是非ご利用ください。
・妊産婦
・今年度、20歳、25歳、30歳、35歳、40歳、50歳、60歳、70歳、76歳になる方

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■健康相談を随時実施しています。電話で予約をお願いします。

問い合わせ先：したら保健福祉センター
【電話】62-0901