講座 暮らしの情報【各種検診・教室】

■「健康マイレージ」アプリ利用説明会～ウォーキングで健康寿命延伸～
とき：
(1)12月11日(木)午前10時～正午
(2)12月16日(火)午前10時～正午
(3)12月18日(木)午後1時30分～3時30分
(4)12月24日(水)午後1時～3時
ところ：
(1)井田川地区北コミュニティセンター
(2)野村地区コミュニティセンター
(3)関文化交流センター3階会議室1
(4)あいあい2階研修室
内容：スマートフォンを使った健康管理、フレイル予防、見守り機能やその関連情報などの紹介
対象：高齢者本人やその家族(60歳以上)などで「健康マイレージ」に関心のある人
定員：各回10人(先着順)
持ち物：スマートフォン、筆記用具

申込・問合先：12月1日(月)から(公社)亀山市シルバー人材センター(【電話】96-8641)へ電話でお申し込みください。

■認知症サポーター養成講座
認知症サポーターとは、認知症について正しく理解し、認知症の人や家族をできる範囲で温かく見守る応援者です。この機会に、認知症について学びましょう
とき：
(1)12月12日(金)午前9時30分～11時
(2)12月18日(木)午後1時30分～3時
ところ：
(1)あいあい2階大会議室
(2)市立図書館1階多目的室
対象：市内在住、在勤、在学の人認知症について、認知症の人への接し方など
※(1)、(2)は同じ内容
定員：(1)、(2)とも各30人(先着順)
持ち物：筆記用具

申込・問合先：各日程の前日までに(福)亀山市社会福祉協議会地域包括ケア推進係(あいあい(1)番窓口【電話】83-3575)へ直接お申し込みください。

■ラジオ体操講座【発展編】～かめやま健康都市大学ラジオ体操サークル～
とき：12月20日(土)午後1時30分～3時
ところ：西野公園体育館
内容：ラジオ体操の魅力や効能、ラジオ体操指導者の育成につながる講演と実技
講師：全国ラジオ体操連盟指導委員　今井菜津美さん
持ち物など：飲み物、タオル、体育館シューズ、靴袋、動きやすい服装
その他：健康マイレージアプリポイント30ポイント付与

申込・問合先：12月15日(月)までに健康政策課健康都市推進グループ(【電話】98-5001)へ二次元コードからお申し込みください。

■しめ縄リース教室
とき：12月20日(土)午前10時～11時30分
ところ：関BandG海洋センター
対象：18歳以上の人
定員：各10人(先着順)
費用：2,500円(材料費込み)
持ち物：作品を持ち帰る袋

申込・問合先：12月15日(月)までに関BandG海洋センター(【電話】96-1010)へ参加費を持参の上、直接お申し込みください。

■プログラミング教室
パソコンを使って簡単なプログラミングの基本動作を覚える教室です。
とき：12月24日(水)～27日(土)
(1)午前9時30分～10時20分
(2)午前10時30分～11時20分
(3)午前11時30分～午後0時20分
ところ：西野公園体育館会議室
対象：
(1)小学1～3年生
(2)小学2～6年生
(3)小学2年生以上の経験者
定員：各クラス12人(先着順)
費用：2,400円

申込・問合先：12月4日(木)から参加費を持参の上、西野公園体育館(【電話】82-1144)へ直接お申し込みください。

■硬式テニス教室
◇子ども向け
とき：令和8年1月8日～2月26日の毎週木曜日(全8回)
(1)午後5時～5時50分
(2)午後6時～6時50分
対象：年長～小学6年生
※初回の教室で(1)、(2)のクラス分けを行います。
定員：各クラス12人(先着順)
費用：5,600円(スポーツ保険料別)
◇夜間一般向け
とき：令和8年1月8日～2月26日の毎週木曜日(全8回)
午後7時～8時30分
対象：18歳以上の人
定員：12人(先着順)
費用：8,800円(スポーツ保険料別)
◇共通事項
ところ：西野公園庭球場
持ち物など：飲み物、タオル、着替え、動きやすい服装

申込・問合先：12月4日(木)から参加費を持参の上、西野公園体育館(【電話】82-1144)へ直接お申し込みください。
※今年度スポーツ保険に加入している人は、参加費のみで受講可能です。