くらし 【情報BOX】健康・福祉

[LINE予約]マークが付いているイベントや講座は、市公式LINEから予約が出来ます。

■人生100年時代を楽しく過ごすセミナー
日時：6月17日(火)午後1時半～3時半
場所：生涯学習センター第2ホール
対象：市内在住・在学・在勤の人
定員：先着50人
講師：細井恵美子さん(山城ぬくもりの里顧問)
申込み：氏名・住所・電話番号を、5月16日(金)～6月10日(火)に、電話・ファクスで、福祉サービス公社(【電話】28・3154【FAX】28・3190)へ。

■[LINE予約]健康づくりの無料講座
・共通
申込み：講座名((2)(3)は希望日・会場名)・氏名・住所・電話番号・生年月日・年齢・(1)(3)で保育(月齢5カ月以上)を希望する場合は子の氏名・月齢を、5月15日(木)～25日(日)(消印有効)に、郵送・WEB・LINEか健康づくり推進課窓口へ。
※最少人数に満たない場合は中止にします。

(1)からだメンテナンス講座～筋トレ・血糖値編～
日時：6月17日(火)午前9時半～11時半
場所：うじ安心館
対象：医師から運動制限の指示を受けていない20～64歳の市民
定員：抽選で20人
内容：メタボリックシンドローム、内臓脂肪と生活習慣病についての話、健康運動実技、簡易血糖測定
その他：保育あり(定員あり)

(2)プロから学ぶ65からの本格筋トレ
日時・場所：
・6月16日(月)…広野公民館
・24日(火)…木幡公民館
・30日(月)…小倉公民館
いずれも午後1時45分～3時40分
対象：医師から運動制限の指示を受けていない65歳以上の市民。
※疾患等により治療中の人は、医師に相談の上、申し込んでください。
定員：抽選で各20人
内容：生活習慣病予防、ロコモティブシンドロームの話、座位中心、運動機能を保つために効果的な運動実技

(3)食育サポーター講座・夏編～広げよう健康づくりの輪～
日時・場所・定員(抽選)：
・6月16日(月)…小倉公民館、12人
・25日(水)…うじ安心館、16人。
いずれも午前10時～午後1時
対象：20歳以上の市民
内容：健康・食育のお話、「若葉の会」による調理実習
((共通)ごはん、夏野菜と鶏肉のラタトュイユ、高野豆腐とにんじん煮　※16日のみ、オクラの和え物)、試食
その他：保育あり(定員あり)

■介護者リフレッシュ事業
◇第1回レクリエーション企画「風薫る竜王、さくらんぼ狩り」
日時：6月10日(火)午前10時半～午後3時半
場所：道の駅アグリパーク竜王
対象：介護保険法に定める要介護認定を受けた人を在宅で介護する家族等(家族等は市民であること。要介護者等が入所・入院中の場合は対象外)
定員：抽選で30人
内容：さくらんぼ狩り、参加者同士の交流
その他：昼食は自己負担
申込み：参加申込書、要介護者が市外在住の場合は介護保険被保険者証(写し)を、5月15日(木)～28日(水)(必着)に、郵送・ファクスか社会福祉協議会窓口(〒611・0021　宇治琵琶45　【電話】22・5650【FAX】22・5654)へ。

■「介護職員初任者研修」受講生募集
日時：6月23日(月)～10月15日(水)の週3日程度(日程・時間は研修日程表で要確認)
場所：福祉サービス公社中宇治事業所他
定員：先着20人
料金：
・市内在住者…4万円
・市外在住者…5万円
(テキスト代別途必要)
持ち物：氏名、生年月日が確認出来る証明書(運転免許証、マイナンバーカード等)
申込み：所定の申込書を、5月15日(木)～6月13日(金)に、福祉サービス公社窓口(【電話】28・3154)へ。

■全国戦没者追悼式への参加
日時：8月14日(木)・15日(金)
場所：日本武道館(東京都千代田区)
対象：市内在住で次のいずれかに該当する人
・先の大戦における死没者の配偶者、子、孫、父母、兄弟姉妹、子・兄弟姉妹・孫の配偶者及び甥・姪、姪孫
・死没者と血縁関係にある18歳未満の人とその親族等
定員：抽選で若干名(過去に1度も参列したことがない人を優先)
申込み：地域福祉課へ参列希望書等を請求の上、5月30日(金)まで(必着)に、郵送・ファクスか同課窓口(【FAX】21・0407)へ。