スポーツ 総合体育館のイベント情報

休館日：毎週水曜日(祝日のときは開館)
申込：7月3日(木)午前9時から(来館か電話で申込)
費用：開催日当日にお支払ください。

■トレーニング機器　使用講習会and相談日
日時：
・7月5日・26日(土)　午前10時～10時40分
・7月10日・17日(木)　午後7時～7時40分
(いずれか1日選択)
対象：中学生以上の人
内容：トレーニング機器を使用するために必要な機器の使用方法を学ぶ講習会。トレーニングプログラムなどをアドバイス
定員：各15人(先着)
費用：500円。講習会受講済で相談だけのときはトレーニングルーム使用料だけ必要
持ち物：上靴、タオル、筆記用具、町内在住・在学・在勤の人は、本人確認ができるものが必要(運転免許、社員証、学生証など)

■夏季フラダンス教室
日時：7月29日～9月30日毎週火曜日の10時30分～11時45分(8回コース。8月12日、9月23日を除く)
対象：15歳以上の人(中学生を除く)
講師：澤邊夏子(さわべなつこ)さん
定員：35人(先着)
費用：3,200円

■ピラティス教室(中期)
日時：8月19日、9月2日・16日・30日、10月7日・21日、11月4日・18日
いずれも火曜日の午前9時15分10時15分(8回コース)
対象：15歳以上の人(中学生を除く)
内容：呼吸法を活用しながら、主に体幹のインナーマッスルをゆるやかに鍛えます。
講師：吉田久子(よしだひさこ)さん
定員：30人(先着)
費用：3,200円

■ヨガ教室(夜間の部)
日時：8月25日～10月20日毎週月曜日の午後7時～8時(7回コース。9月15日、10月13日を除く)
対象：15歳以上の人(中学生を除く)
講師：本田宜子(ほんだのぶこ)さん
定員：25人(先着)
費用：2,800円

■健康体操教室(中期)
日時：8月26日、9月9日、10月14日・28日、11月11日・25日、12月9日いずれも火曜日の午前9時15分～10時15分(7回コース)
対象：15歳以上の人(中学生を除く)
内容：ストレッチとゆるやかな有酸素運動系の動きにより健康の保持増進を図ります。
講師：本田宜子(ほんだのぶこ)さん
定員：30人(先着)
費用：2,800円