スポーツ 総合体育館のイベント情報

【開館情報・予約方法】
休館日：毎週水曜日(祝日のときは開館)
申込：11月2日(日)午前9時から(来館か電話で申込)
費用：開催日当日にお支払ください。

■トレーニング機器使用講習会and相談日
日時：
・11月9日(日)・24日(月・休)=午前10時～10時40分
・11月13日・27日(木)=午後7時～7時40分
(いずれか1日選択)
対象：中学生以上の人
内容：トレーニング機器を利用するための講習会。トレーニングプログラムなどをアドバイス
定員：各15人(先着)
費用：500円。講習会受講済で相談だけのときはトレーニングルーム使用料だけ必要
持ち物：上靴、タオル、筆記用具、町内在住・在学・在勤の人は、本人確認ができるものが必要(運転免許証、社員証、学生証など)

■体育館開放スポーツデー
日時：11月15日(土)午前9時～正午(第3土曜日)
対象：町内在住・在学・在勤の人
内容：メインアリーナを無料開放
その他：種目は、小学生用バスケットボール、バスケットボール、バドミントン、卓球など
申込：不要

■クリーンウォーキング
歩くことをテーマに町内のごみ拾いと歩き方講座を実施します(ごみ拾いのみの参加可)。
日時：11月16日(日)
(1)午前9時30分～10時30分、
(2)午前10時30分～11時30分
場所：
(1)体育館周辺
(2)会議室
対象：町内在住・在学・在勤の人(小学3年生以下は保護者同伴)
内容：
(1)町内を歩きながらごみ拾いをします。
(2)歩くまちくみやま推進事業との共同企画により歩き方講座を実施します。
定員：30人(先着)
費用：無料
持ち物：歩きやすい服装とタオル、飲料水
その他：脳にいいアプリのポイント付与対象事業です(雨天のときは11月30日(日)に延期)。

■ランニング教室
日時：11月23日(日・祝)午前10時～11時30分
対象：小学生以上の人(小学1～3年生は保護者同伴)
講師：永井英聡(ながいひでとし)さん
定員：20人(先着)
費用：小・中学生200円、高校生・一般400円

■ピラティス教室(後期)
日時：12月2日～3月17日の第1・3火曜日午前9時15分～10時15分(8回コース)
対象：15歳以上の人(中学生除く)
内容：呼吸法を活用しながら、主に体幹のインナーマッスルをゆるやかに鍛えます。
講師：吉田久子(よしだひさこ)さん
定員：30人(先着)
費用：3,200円

■健康体操教室(後期)
日時：12月23日～3月24日の第2・4火曜日午前9時15分～10時15分(7回コース)
対象：15歳以上の人(中学生を除く)
内容：ストレッチとゆるやかな有酸素運動
講師：本田宜子(ほんだのぶこ)さん
定員：30人(先着)
費用：2,800円

■冬季ヨガ・ストレッチ教室
日時：12月26日～3月6日毎週金曜日。
・1部…午前10時～11時
・2部…午前11時15分～午後0時15分
(いずれも10回コース1月2日を除く)
対象：15歳以上の人(中学生を除く)
講師：濵ノ上敦子(はまのうえあつこ)さん
定員：各30人(先着)
費用：各4,000円
その他：1人あたり1申込