スポーツ このはな倶楽部

運動習慣を身につけよう。

1.筋トレ基礎and有酸素運動
12月2日(火)・12月16日(火)9時45分から10時30分

2.リズム体操
12月3日(水)・12月10日(水)・12月17日(水)・12月24日(水)10時から10時45分

3.カラダコンディショニング
12月11日(木)12時から12時45分

4.骨盤メンテナンス
12月12日(金)・12月26日(金)10時45分から11時30分

5.美ウォーク
12月19日(金)10時45分から11時30分

対象：15歳以上
定員：20名(先着順)
費用：510円
持ち物：館内用シューズ
申込：当日受付窓口にて

場所・問い合わせ：此花スポーツセンター
【電話】6465-5800【FAX】6465-5816