健康 歩いて生活習慣病予防!ウォーキング講座

無料 要申込 先着順

健康づくりの第一歩は、「自分に合った運動」から。無理なく続けられるコツ、お伝えします!
日時:6月27日(金)10時~12時
場所:港区民センターホール
内容:正しい歩き方、手軽にできる運動方法の実技など
講師:健康運動指導士
定員:先着20名
対象:港区在住・在勤されている方、生活習慣を改善したい方
持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル
申込:6月20日(金)までにお電話でお申し込みください

問合せ:保健福祉課(地域保健活動)
【電話】6576-9968