健康 健康情報

◆ノロウイルス等による感染性胃腸炎に注意しましょう!
ノロウイルスによる感染性胃腸炎は、冬季に多く発生します。抵抗力の弱い小さなお子さんやお年寄りは重症化することがありますので、特にご注意ください。

◇ノロウイルスの特徴
潜伏期間：24～48時間
症状：吐き気、おう吐、腹痛、下痢など
便やおう吐物中に大量のウイルスが排出される。

◇どこから感染するの?
・ノロウイルスに汚染された食品(生ガキ等の二枚貝類等)や飲料水
・ノロウイルスに汚染された手指、器具
・感染した人の便やおう吐物

◇予防のポイント
・手洗いのタイミングは、外から帰った時、トイレの後やオムツの交換の後、調理の前、食事の前です。
・汚れが残りやすいところを意識しながら、石鹸を使って流水で手を洗いましょう。
・おう吐物や便の片づけの際は使い捨てのマスクや手袋を着用し、消毒しましょう。
消毒液は、市販の漂白剤(塩素系消毒液)を使用し、素早く消毒を行いましょう。
感染力が強いので、症状が治まってからも10日～1か月は便からの感染に注意しましょう。
・食品を十分に加熱し、調理器具を消毒しましょう。
特に生ガキ(二枚貝類)等は十分に加熱(中心部が85～90度で90秒以上)をして食べましょう。
お肉を切る包丁やまな板は、他の食材と共有せず専用にし、使用後は漂白剤で消毒しましょう。

問合せ：区保健福祉課(地域保健活動)　窓口31番
【電話】06-6682-9968

◆精神科医による精神保健福祉相談
無料　要予約
不安・うつ・不眠など、こころの健康に関して、精神科医が相談に応じます。
日時・期間：1月15日(木)、19日(月)、2月5日(木)、16日(月)いずれも14：00～
申込み：電話、窓口、右記二次元コード(本紙参照)にて受付
ご予約はこちら
【URL】https://lgpos.task-asp.net/cu/271004/ea/residents/procedures/apply/7bfe9cc1-2d8b-4431-9c28-b093b9ade3f9/start

申込み・問合せ：区保健福祉課(地域保健活動)　窓口31番
【電話】06-6682-9968