健康 健康情報(1)

■生活習慣病予防の調理実習
◇今月のテーマ「バランスよく食べて生活習慣病を予防しましょう」
生活習慣病を予防するために家庭でできる食事の工夫を、実際に料理を作りながら学ぶことができます。

日時：5月22日(木)　10：30～13：00
場所：クレオ大阪南(喜連西6-2-33)3階　クラフト・調理室
対象・定員：区内在住の方20名(先着順)
持ち物：マスク、エプロン、三角巾・バンダナ等、手拭き用タオル、食器用ふきん2枚
料金：600円(調理材料費として)　※当日徴収
申込：5月7日(水)～13日(火)電話または来庁
※クレオ大阪南では申込み・問合せを行っておりません

問合せ：保健福祉課(地域保健)32番窓口
【電話】4302-9882

■酒害教室～正しい知識と理解を深めませんか?～〔無料〕
「飲酒しすぎかな?」と感じたり、「やめたいけどやめられない」「やめ続ける仲間がほしい」など、アルコール問題と向き合っている方が集まり、体験を語り合って回復をめざす教室です。
毎回アルコール専門医のお話や、やめ続けている方々の体験談があり、勉強しながら互いに励まし合う場になっています。ご家族や支援者の方も歓迎します。

日時：第2金曜日　14：00～16：00
場所：区役所1階　研修室
対象：アルコールなしの生活をめざす方、ご家族のアルコール問題に悩む方、アルコール問題のある方の支援者など

問合せ：保健福祉課(保健活動)34番窓口
【電話】4302-9968