イベント 施設だより【中央会館】

■クリスマスコンサート
とき：12月21日(日)14：00～15：00
対象：どなたでも(小学生以下は保護者同伴)
費用：無料
定員：100名
申込み：12月6日(土)から窓口・FAXにて

■童謡コンサート
とき：1月18日(日)14：00～15：00
対象：どなたでも(小学生以下は保護者同伴)
費用：無料
定員：100名
申込み：12月15日(月)からJ：COM中央区民センター電話・窓口にて

■体幹トレーニング教室・姿勢改善andウォーキング教室
体幹トレーニング教室：体幹を鍛えるエクササイズ。肩こり、筋肉痛、腰痛、猫背を改善します。姿勢改善andウォーキング教室：正しい姿勢のエクササイズ。膝、腰など体の負担が少ないウォーキングを学びます。
とき：1月13日・20日・27日、2月3日・10日・17日、3月3日・10日・17日・24日(火)
体幹トレーニング…13：30～15：00
姿勢改善andウォーキング…15：30～17：00
対象：どなたでも
費用：各コース8,000円/10回、体験1,000円(初回のみ)
定員：20名(要申込)
申込み：12月6日(土)から電話・窓口にて
※定員になり次第終了

申込先・問合せ：島之内2-12-31
【電話】06-6211-0630