くらし 「すかいプロジェクト」をご存じですか?

■「す」こや「か」にかいご予防で「い」い人生
高齢者がいきいきと暮らし続けられるよう介護予防の取り組みを推進しています。「知る」「始めてみる」「楽しむ」「広げる」をテーマにした、さまざまな活動を順次Iでお知らせします。「自分はまだ元気だから、介護予防は必要ない」と考えている方も、秋からトレーニングを始めてみませんか。

○活動の一部をご紹介!
調理トレーニング教室で楽しく学ぼう!
対象：調理未経験または経験が少ない65～74歳の男性
内容：調理トレーニング(月1回/全3回)
参加者同士が交流し、簡単な調理や食材選びのポイント、栄養バランスを学びます。

◆お得な健活アプリ
「アスマイル」でポイントをもらおう!
市内在住の65歳以上の方が、アプリを利用して、歩数やイベント参加などの条件を達成すると、電子マネーと交換できる大阪市ポイントがもらえます。楽しく体を動かしましょう!

問い合わせ：福祉局地域包括ケア推進課
【電話】06-6208-9957【FAX】06-6202-6964