講座 〔心の生きがい促進事業〕ウォーキングセミナー、デジタルゲーム体験を実施します

日時：令和8年1月18日(日)
場所：テクスピア大阪
対象：市内在住の令和8年1月18日時点、65歳以上の人
※定員を超えた場合は抽選(新規優先)。
※抽選結果は郵送、またはメールでお知らせします。
※定員に満たなかった場合は、随時申込を受け付けます。
※この事業は、「八木稔すこやか基金」を活用しています。

■ウォーキングセミナー
歩行年齢測定や下肢筋力・バランス分析測定を行います。測定結果を基に、下半身の筋力を最大限に生かすための効果的なウォーキングフォームやトレーニング方法をお伝えします。
定員：各回20人
服装：歩きやすい服、靴

■デジタルゲーム体験
年齢や性別、ゲーム経験など関係なく、体を動かすゲームや頭を使うパズルゲームなどを用意しています。専門スタッフが案内します。
定員：各回24人
服装：動きやすい服

※対象者であることを確認できる身分証明書をご持参ください。混雑状況により入場できない場合があります。

申込・問合せ：12月17日(水)までにウェブまたは電話で福祉政策課