講座 暮らしの情報 教室・講座(1)

■市立柏原病院の糖尿病教室
日時：12月19日(金)14時～15時
場所：市立柏原病院2階　第1・2会議室
内容・講師：
「実は怖い　糖尿病合併症」糖尿病内科医師　武田紘治
「年末年始は食事療法が大切!」管理栄養士　内薗雅史
注意事項：マスク着用と検温が必要。中止の場合は病院ウェブサイトでお知らせ。

問合せ：市立柏原病院内科外来
【電話】072-972-0885

■ストレッチ講座(全3回)
心地よいリズムにのって、肩こり・腰痛・疲労回復を。
日時：令和8年1月19日・26日・2月2日の月曜日、10時～11時30分
場所：男女共同参画センター(アゼリア柏原6階)大会議室
講師：宗元　万実子さん
対象・定員：市内在住の方、30名
持ち物：運動しやすい服(上下)・上履きまたは運動靴・タオル・飲み物・ヨガマット(あれば)

申込み・問合せ：講座開催日の1週間前までに、男女共同参画センター
(【電話】072-972-0072)へ。
※一時保育(1歳半～未就学児)希望者は、申込み時にお伝えください。

■フレイル・ロコモ予防教室
日時：12月17日(水)13時30分～14時30分
場所：オアシス3階　講座室(本紙2次元コードからZoomでも視聴可)
内容：肘関節・手の痛みの予防と対策
講師：関西福祉科学大学名誉教授　長谷川　幸治さん

問合せ：柏原市ボランティア連絡会事務局
【電話】072-972-6760

■ヘルスMかしわら「男の栄養教室」
簡単にできる家庭料理を学びます。
日時：12月22日(月)10時～13時
場所：オアシス2階　栄養指導室
対象・定員：市内在住の男性、10名
費用：500円(材料費)
申込み：12月10日(水)必着で、往復はがきに住所・氏名・年齢・電話番号を記入し、柏原市ボランティア・市民活動センターボランティアグループ　ヘルスMかしわら「男の栄養教室」(〒582-0018大県4-15-35)へ。

問合せ：社会福祉協議会
【電話】072-972-6760

■柏原おいな～れ塾　第9回講演「遺隋使と遺唐使の長安での活躍」
日時：12月5日(金)13時30分～15時
場所：歴史資料館
講師：大阪教育大学名誉教授　山田　勝久さん
定員：先着50名(事前申込み)
費用：300円(運営協力費)

申込み・問合せ：開催日・氏名・住所・電話番号をメールまたはFAXで柏原おいな〜れガイドの会の望野さん
(【メール】[email protected]【電話・FAX】072-977-6831)へ。
※電話での問合せ受付9時～16時。

■応募書類の書き方セミナー
採用担当者の視点を把握し、アピール度の高い履歴書・職務経歴書の作成を目指します。
日時：12月17日(水)14時～15時15分
場所：アゼリア柏原6階　中会議室
対象・定員：求職活動中の方(在職者含む)、20名

申込み・問合せ：11月26日(水)以降に電話でアゼリア柏原ハローワークコーナー
(【電話】072-972-0082)へ。