健康 お知らせ《健康ひろば》

■健康講座『～未来へ向けた～しなやかな血管を育てる健康のススメ』(無料)
健康診断で測るコレステロールが高いと動脈硬化が進みやすく、心筋梗塞や脳卒中など命に関わる重大な病気を引き起こします。
食生活や運動不足などの生活習慣も影響しますが、体質や遺伝子の影響もあり、FH(家族性高コレステロール血症)という若いうちからコレステロール値が高くなる病気もあります。
健康診断の結果をチェックし、子どもから高齢者まで健康的な生活習慣について考えてみましょう。
NHKにも出演された、増田先生がわかりやすく解説します!
対象：町内在住の方
日時：3月2日(月曜日)午後1時30分から3時30分(受付は午後1時から)
場所：熊取ふれあいセンター4階
定員：先着50人
講師：地方独立行政法人りんくう総合医療センター　循環器内科部長　増田大作先生
申込方法：2月16日(月曜日)から27日(金曜日)までに窓口または電話で申し込み

問い合わせ：健康・いきいき高齢課
【電話】452-6285

■今月の検診、健診(無料)
場所：熊取ふれあいセンター
申込方法：電話、窓口またはウェブ予約システムで集団各種検(健)診予約を受付中です(先着順)
(注釈)定員に到達している場合もあります。

個別検診も実施しています。協力医療機関へ直接お申し込みください

▽胃がん
日程：2月6日(金曜日)午前

▽大腸がん、結核・肺がん
日程：2月5日(木曜日)、6日(金曜日)午前、25日(水曜日)(大腸がん　女性のみ)

▽乳がん、子宮頸がん
日程：2月5日(木曜日)乳がんのみ、25日(水曜日)

▽骨粗しょう症
日程：2月25日(水曜日)女性のみ

▽前立腺がん、肝炎ウイルス、熊取町国保特定健診、後期高齢者医療健診
日程：2月5日(木曜日)、6日(金曜日)午前

問い合わせ：健康・いきいき高齢課
【電話】452-6285

■手話を覚えてね　手話ワンポイントレッスン
▽支援、サポート、助ける
左手の人差し指をたて、右手のひらで押し出す

■ゲートキーパー養成研修『自殺の現状と私たちにできること』(無料)
『ゲートキーパー』とは、身近にいる人の悩みに気付き、声をかけて話を聴き、必要な支援につなげ、見守る人のことです。
特別な資格は必要なく、みんなが誰かのゲートキーパーになれます。
大切な人を支えるために、どうぞお気軽にご参加ください。
対象：町内在住の方
日時：3月6日(金曜日)午後1時30分から3時30分
場所：熊取ふれあいセンター1階　健康づくり室
定員：先着30人程度
講師：認定NPO　法人国際ビフレンダーズ大阪自殺防止センター理事長　北條達人先生
申込方法：2月6日(金曜日)から27日(金曜日)までに窓口または電話でお申し込みください

■健康づくり行事に参加しませんか?
▽ツキイチウォーキング!逆コースナンバー7〈健脚コース6.2キロメートルまたは標準コース3キロメートル〉(健康くまとり探検隊)
日時：2月17日(火曜日)午後1時から4時頃
(注釈)雨天時は2月24日(火曜日)に延期
参加費：50円(保険代)
(注釈)申込不要
集合・解散：町民グラウンド

▽タピオ体操練習日(くまとりタピオ元気体操ひろめ隊)
日時：2月9日(月曜日)午後1時30分から3時30分
(注釈)申込不要
場所：熊取ふれあいセンター3階　健康リハビリ室
(注釈)上履き必要

▽食改定例会(熊取町食生活改善推進協議会)
日時：2月9日(月曜日)午前10時から正午
(注釈)申込要
場所：熊取ふれあいセンター2階　クッキングルーム

問い合わせ：健康・いきいき高齢課
【電話】452-6285