健康 〔市民のひろば〕健康・福祉

■健康太極拳体験会
運動を始めてみたい人、グループで運動を続けたい人、一緒に体操してみませんか?
日時：1月19日(月)9時30分〜11時
場所：市民会館(やまのベホール)3階　大会議室
講師：仲西正さん(太極拳奈良県支部師範)
対象：市内在住の人
定員：10人程度
費用：無料
持ち物：タオル・水分補給用の飲み物
☆体操のできる服装で参加ください
☆駐車場はありませんので、公共交通機関を利用ください

申込み・問合わせ：健康推進課
【電話】63-9276

■ほのぼの広場〜ハンドマッサージで癒されよう〜
日時：12月6日(土)10時〜12時
☆時間内出入り自由
場所：市民活動交流プラザ(かがやきプラザ)大会議室
内容：皆さんの日頃のあれこれをおしゃべりしながら、日々のストレスを解消しませんか?今回は、ハンドマッサージを学び、よりリラックス効果のある〝ほのぼの広場〞ですので、気軽に参加ください
☆駐車場は、市役所または市役所西駐車場を利用ください
費用：無料
申込み：不要
☆日・月曜日及び祝日は休館

問合わせ：天理市女性教育推進連絡協議会事務局
【電話】68-2666