スポーツ 【募集中】ボディシェイプ教室 ～短時間で効果最大! 脂肪燃焼と引き締めのコラボレーション～

■初心者も安心! 効率よく脂肪を燃焼する方法を学べます
簡単な有酸素運動を行った後に、お腹周りを引き締めるトレーニングを行います。運動が苦手な方、初めての方でもご参加いただけますので、興味のある方はお申し込みください。

開催日程：6/4、6/11、6/18、6/25、7/2、7/9、7/16、7/23
※水曜日/全8回
時間：14：00～15：00
講師：やまたつインストラクター　島田匡平(福祉課・健康推進支援員)
場所：那智勝浦町体育文化会館(1階エクササイズルーム)
対象者：町内在住の60歳未満の成人(定員に達しない場合は、町内在勤の60歳未満の成人も可)
参加費用：無料
定員：8名(お申し込み多数の場合は抽選)
持ち物：動きやすい服装、室内用運動シューズ、飲み物
申込方法：予約フォームもしくは役場福祉課(【電話】52-2934)までご連絡ください
※予約フォームは本紙をご参照ください。
申込締切：令和7年5月23日(金)

お申し込み・お問い合わせ先：役場福祉課健康推進係
【電話】52-2934